「え？それだけ？」いつも髪がキレイな人に聞いた！ 美髪のためにしてること

女性ならだれでもサラサラの髪に憧れますよね。ツヤがなく傷んだ髪では、魅力も半減してしまいます。しかし、ヘアケアをしているはずなのになぜか美髪とは程遠い……という人もいます。どうすればキレイな髪をキープできるのかきになるところ。
今回は、髪がキレイな女性に「美髪のためにしていること」を伺ってみました。彼女たちは、普段どのようなことをして美髪をキープしているのでしょうか。

ロング歴25年！ ヘアモデル経験もある美髪女性の毎日のケアとは……

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ヘアモデル経験もあるロングヘア歴25年のY美さん(30歳)は、腰あたりまで伸ばした美しいロングヘアをキープしています。

「ヘアサロンへ行くのは2か月に1度くらい。サロントリートメントとか高価なヘアケア剤を使っているわけではありません。注意しているのは、シャンプー後のドライヤー使い方。髪が完全に乾く手前で止めるようにしています。半乾きは髪によくないけれど熱風を当てすぎるのはもっとよくないと聞いたので、乾かしすぎないようにしてるんです」

髪には人一倍気を使っているのかと思いきや、「特別なことは何もしていない」とのこと。そんな彼女も、唯一注意しているのは紫外線だそう。

「紫外線ダメージは気をつかっています。毛量が多いので太陽の光が当たると頭がすぐに暑くなることもあり、昔から紫外線が強い季節の外出は必ず帽子をかぶっていましたし、今も外出時は必ず帽子をかぶるようにしています」

紫外線は髪に大きなダメージを与えてしまいます。昔から行なっていることが、彼女の美髪をキープする秘訣につながっているようですね。

髪が傷んだ経験を生かして、気をつけだしたヘアケア

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過去ロングヘアに挑戦したとき、傷んでボロボロになったことから、長く髪を伸ばしていなかったというM代さん(34歳)。今再びロングヘアに挑戦している彼女のこだわりは、定期的なトリートメントと毎日のアウトバストリートメントのよう。

「サロンに行くのは1か月半に1度くらいですが、毎回ヘアカラーをしていて、必ずトリートメントも追加でお願いしています。家では、ドライヤー前のアウトバストリートメントとして、『大島椿』のオイルを使用しています」

プロの手による定期的なヘアケアとプチプラの「椿オイル」を使ったデイリーケアで、賢くケアをしているようですね。椿オイルは人の肌の成分に近いといわれる「オレイン酸」が、オリーブ油や杏油、柚子油などのほかのオイルに比べてたくさん含まれています。そのため、潤いを与えて乾燥を防いで、髪や頭皮になじみやすくアウトバストリートメントとしての機能も高いそう。

「同じく椿オイルを使って、定期的に頭皮マッサージを行なっています。毛穴の汚れや老廃物を排出したり、血行を促進して健康な髪が生えてきやすくなると聞いてから週1回くらい行うようになりました」

今、7年ぶりに肩の下まで髪を伸ばしているそうですが、ダメージなどを特に感じることなく美髪をキープできているそうです。

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毎日の習慣に気をつけたりプチプラでも効果が期待できるアイテムを使ったりするだけでも、美髪をキープできそうですよ！