嫉妬深い女ってこういうこと！当てはまったらヤバイ!?「嫉妬深い女」の特徴５つと対処法

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彼のことを好きなあまり、彼が他の女の子と話すだけでもヤキモチを妬いてしまう……。嫉妬はけして悪いことではありませんが、度が過ぎるとあまりいいものではありませんよね。

嫉妬のあまり彼の心が離れてしまうことのないよう、筆者がリサーチした嫉妬深い女性の特徴と、嫉妬深い女性にならないための対処法をご紹介したいと思います。

どうして嫉妬してまうの？

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そもそも、どうして私たちは嫉妬をしてしまうのでしょうか。恋愛における嫉妬の原因は、不安から生まれる「ジェラシー」です。彼の心が離れていったらどうしよう、彼が私を嫌いになったらどうしようという不安からネガティブになり、その原因となるものを排除しようとしたり敵対心を向けてしまうよう。だから、彼と話をしている女性がいると、「なんなのあの女！」となってしまうようですね。

彼がどんな女の子と話をしようが、自分から離れることがないという自信があればこうして嫉妬することも少ないのでしょうけれど、不安な気持ちが強いと嫉妬心も強くなってしまうみたい。

嫉妬深い女の特徴5

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（1）自信がない

嫉妬の大きな原因は、自分に自信がないこと。「自分なんて愛されない」「いつか私を捨ててどこかに行ってしまう」という思いを持っていたり、彼の愛情を信じられないなど、自信を持てない時に不安を感じて嫉妬をしてしまうようです。

（2）独占欲が強い

彼が自分だけを見ていないと気が済まない独占欲の強い人は、彼が他の女性と話したり仲良くすることを嫌い嫉妬してしまいます。特に、このタイプはとにかく自分が一番でないと気が済まない。理由なく嫉妬するし、どんな理由があろうと彼が他の女性を見るだけで許さないタイプなので厄介です。

あなたにはあなたの考え方があるように、彼には彼の考え方があるということを理解し、仕事や女友達、恋愛感情のない女性と話すことに理解を示さないといけません。

（3）彼に依存するタイプ

彼がいないと生きていけない！という依存心の強い女性は、精神的にも肉体的にも彼に頼りきっているので、趣味もなければ1人の時間を持てないタイプ。そのため、彼のことばかり考え彼中心の生活になり、彼の生活や交友関係にまで関わったり口を出してしまったりするんです。

こういった女性は、まず、ひとり時間を過ごせるようにしたり趣味を見つけるなどして、彼のことばかり考えてしまう環境を打破することが大切です。

（4）過去の失敗が忘れられない

ひどい別れ方をしたりつらい失恋を経験していると、「また彼に捨てられてしまうかも」とトラウマになっていることも。そのため、彼を何としてでも話さないという思いから嫉妬心が生まれてしまいます。

しかし、彼は元彼とは別人。同じことが繰り返されるとは限らないので、愛されているという自信を持つことが大切。

（5）ネガティブな女性

ネガティブな女性は、とにかく悪いことばかり考えてしまい、あることないこと悪い妄想を掻き立てて勝手に嫉妬してしまいます。

考えれば考えるほど悪い方に考えてしまうので、自分の目で見たもの、耳で聞いたもの以外の事実は信じないという風に強い気持ちを持つことが大切かもしれません。

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当てはまるものがあった方は、ちょっと嫉妬深い女性かも……。彼との関係をもっと良くしたいなら、嫉妬してしまう自分の意識を変えてみるのも大切かもしれませんね。