彼氏が落ち込んでいたら実行すべき3つの応援方法

世の中、いいことばかりじゃありません。
悲しいこともしばしばありますよね。
時にはいつも自分を励ましてくれる彼氏が、がっつり落ち込んでしまうこともあるでしょう。
不景気で仕事を失ったり、家族を亡くしたり。理由はいろいろと考えられます。
こんなときこそ彼女の出番！
今回は、落ちこんでいる彼氏を元気づけるために実行すべき3つの応援方法についてご紹介いたします。

■そばにいることをしっかり確認させよう！

愛し合って一緒にいる男女は、心の結びつきも一際強いものです。
彼氏がいろんな理由で落ち込んだとしても、決して一人ではないことを理解してもらうことで、立ち直る機会を与えることになります。
それはたとえ遠距離恋愛中でそばにいれないときだって同じこと。
電話でもいいし、LINEでもいいでしょう。
特に何をするでもなく、「あなたは一人じゃないよ」と元気づけることは、かなり大きな支えになります。
自分という存在が常にそばにあることを、心の励みにしてもらう。
これは恋人同士でしかできない特別な応援です。

■一緒に落ち込んで悲しみを共有する！

また、落ち込んでいる原因を聞かせてもらい、一緒に悲しむというのも有効な手段です。
人は孤独を嫌います。
同じ理由で涙を流す人がそばにいれば、一人ではないことを強く実感し、再起へ向けて上を向くようになるものです。
それに、感情の共有は、心の結束にもつながります。
こういうことをバネにして、より強い絆が誕生するでしょう。
何より、これは男性にしてみれば「こんな優しい彼女を、もう一緒に泣かせるわけにはいかない！」と心に喝を入れたくなるきっかけです。
一緒に悲しむということは、彼氏にとっては「落ち込んでいる場合じゃないぞ！」と立ち直るためのスパイスになるということですね。

■決め手はやっぱり愛情のこもった手料理か！？

最後になりましたが、上記2つの手段を講じてもなお、彼氏が立ち直らないというのであれば、これはもうとっておきの手段をとるしかありません。
今も昔も、落ち込んだときこそおいしいものを食べてもらうに限ります。
人って感情こそ複雑ですが、体の作りは至って単純。
そう、お腹が満たされれば心も幾ばくかは満たされるわけです。
そしてそんな料理を、彼女が心を込めて作ってくれたのなら効果は倍々。
落ち込んでなどいられません。
きっと彼氏も、すぐに元気を取り戻すことでしょう！
心の安定は、ぶっちゃけ食に大きく依存しているものです。

■おわりに

今回は、彼氏が落ち込んだときにこそ試してほしい3つの応援方法をご紹介していきました。
もしも最愛の相手が心を閉ざしそうになることがあったのなら、是非ともこれらの手段を効果的に役立ててみてくださいね！（松本ミゾレ／ライター）
（愛カツ編集部）