妖怪男ウォッチャーがアラサーOLのお悩み解決！浮気した彼と結婚してもいい？編

今回の相談者はベリーさん（28歳、大手企業の総合職）、パートナー（34歳、医師）「浮気した医者の彼と結婚してもいい？他の人を探すべき？」こんな気持ちのままで彼と結婚していいのか、どんな人と結婚するべきか……。アラサーOLのこの悩み、ブログ「妖怪男ウォッチ」で大人気の妖怪男ウォッチャー・パプリコが解決します！

今回のお悩み

こんな気持ちのままで彼と結婚していいの？どんな人と結婚するべき？

今の彼とは、3年前に友人の紹介で出会って意気投合し、お付き合い開始。ただ、当時彼は研修医で、ほとんどデートできないなどすれ違いが多く、半年で別れることに。その後、別の人と同棲するも1年で破局。同棲先から引っ越すと偶然別れた彼とご近所さんになってまた会うことに。風邪をひくといつも見舞いにきてくれる彼の優しさに惹かれ、去年の冬に復縁。一緒にいるときはかなり楽しいけど、毎日は連絡しないし、会うのは月2回ほど。そこまで気にならないけど、周りから「そんなに会わなくて平気なの?」と言われて不安に。さらに復縁してから3か月後くらいのこと。彼の家に行くと、私の歯ブラシが隠されていたり、化粧水が移動していたり、窓に知らない女の名前とハートを書いた落書き跡を見つけたり、黒に近い浮気の証拠を見つけて不信感を持つように。彼は完全否定していたけれど、すごく信頼してたからこそ絶望感もあった。それでも「男なんて浮気するもの、うまく隠してくれればいい」、なんなら浮気されても平気とまで思えてしまっている。むしろ自分も他の男性に誘われたらデートに行くし、飲み会にも行ってるのでお互い様。でも他の人と会っても、彼以上に一緒にいて笑えたり、素でいられる人はいない。彼と結婚の話をしてることもあり、このまま彼と結婚するのかなーと。ただ、こんなんで結婚していいのかが、とっても不安。普通なら浮気してほしくないとか思うだろうし、もっと関心を持つと思う。年齢も年齢なので見極めなきゃなと思っています。どんな人と結婚するのが幸せなのでしょうか。

■お嬢さん、自分の幸せを人に聞いてはいけません

「どんな人と結婚するのが幸せなのでしょうか」この質問はダメです。もうね、「全国ダメ質問コンテスト」にノミネートしたら余裕でトップに入るぐらいダメ。なぜなら「幸せ」だと感じる理由は人によって違うので、他人に聞くものでも教えてもらうものでもないからです。ベリーさんの不安の原因って、結局のところ「自分にとっての幸せがなにか」がわかってないからだと思います。ゴールが決まってないマラソンみたいなものです。だから不安になるし、「ゴールってどこ？」と他人に聞いてしまうんですよね。でも、ゴールがどこかを設定するのはベリーさんです。順番にいってみましょう！

■不安の原因を切り分け。他者の意見はノイズなのでスルー

まず、不安解消に必要なのは「なにが原因で不安になっているのか」の解体！不安の原因には2つのタイプがあります。

Check!

自分の感情からくる不安。相手の浮気による絶望感。不信感自分以外の価値観の違いからくる不安。周囲の意見や「普通とは違う」という思い

ベリーさんは「普通なら浮気してほしくないとか思うだろう」「もっと関心を持つと思う」「周りから『そんなに会わなくて平気なの？』と言われて不安」など、周りの意見を聞いて不安になっているようです。しかし、「自分以外の価値観の違いから来る不安」はただのノイズです。なのでスルー推奨です。

スルー推奨の理由は、素敵なメリットのため！

Point!

結婚して相手と一緒にこれから何年も生活するのはベリーさんだけであって周囲の人や世間ではない！他者の意見を捨てると考えるべき問題が少なくなって混乱しにくくなるし、時間と心に余裕ができる

■重要な意思決定では「自分の感情」「自分の意見」を最優先させる

意思決定で優先させるべきは〝自分の気持ち〟

〝自分の希望〟と〝周りの意見〟を同レベルで扱ってはいけません！
特に、キャリアや結婚といった、これからの生活の軸となる意思決定においてはなおさらです。ベリーさんが他の人と同じように〝幸せ〟と感じるわけではないし、人類共通の「普通」「幸せ」なわけでもありません。他人の意見は「こういう人もいるんだな」「自分では思いつかない意見だな」と参考にすることは問題ないですが、自分と違うなら潔くスルーしましょう。

Point!

自分の人生の主人公は〝自分〟実行するのは自分、その結果を引き受けるのも自分周りの意見は、その人が考える普通や幸せをベースにしている

■浮気されて絶望した過去がある。今後あったとしても、本当にいい？

さて、いよいよ本題「ベリーさんの感情」です。
ベリーさんは「相手の浮気を知って、すごく信頼していたからこそ絶望感もあった」と書いています。一方で「浮気なんて誰でもするし」とも書いています。で、どっちなの？いやもう本当にこれがわからなくて混乱しました。相談を読んでいても、「浮気なんて誰でもするし」と本当に思ってるのか、「そう思うことで自分が傷つかないように守っている」のかがわからない。

自分自身に問いかけて〝嘘はつかずに〟答えて！

本当に浮気はかくしてくれればいいと思ってる？傷ついてない？相手を信じられないことでつらいと思ってない？これからまた浮気されたとしても、本当にいいと思える？

この問いへの答えに正解はありません。

例えば、私の友人は夫と超ラブラブですが、どうしても定期的に他の人とやりたくなる性分（しないとストレスがたまってやばいそうです）のため、「お互いにちょっと浮気するのはあり」というルールを設けています。人によっては「ありえない！」と思うでしょうが、彼ら夫婦はこのルールで幸せなので問題はありません。

■自分に嘘をつくのは最悪です

とにかく全力で避けるべきは「自分に嘘をつくこと」です。「私は傷ついてないもん★」と血をダラダラ流しながらキラキラしてみても、いずれ大量出血で大変なことになります。傷ついているときに必要なのは「傷ついてなんてないから★」と自分に嘘をつくことではなく、止血と治療です。これは体でも精神でも同じです。自分の傷や不信感を無視することほど、最悪なことはありません。

ちゃんと正面から向き合うしかない！

不信感は種のようなもので、自分では「小さいことだし、たいしたことがない」と思っていても、心の中で不安や不満を栄養にして、どんどん膨んでいくリスクがあります。だから見て見ぬふりは超キケン！イヤな感情や記憶を思い出すのはかなりのストレスです。わかります。でもね、ここでそのストレスから逃れようとすると、判断を間違えます。だからこれはもう、ちゃんと正面から向き合うしかないです。

結論！

■「自分にとっての幸せ」にフォーカスして決めよう

どんな人と結婚するのが幸せなのでしょうか？

「自分が一緒にいて楽しい、安心できる、自分らしい自分でいられる、と思える人と結婚するのが幸せ。幸せの基準は、他人の意見や『普通』で決まるものではなく、ベリーさん自身が決めるもの。本当に自分が彼と一緒にいて幸せか、不信感などがないかを、自分に質問して、嘘をつかずに答えよう」

もういちど、考えてみてください！

すでにベリーさんは、今の彼と一緒にいて「彼以上に一緒にいて笑える人は少なく、素でいられる人もいない」と書いています。これはすっごく大事なことです。自分らしくいられる人、無理をしなくてすむ人は貴重です。この美点が「浮気」したマイナスを超えるとベリーさんが感じ、「浮気をして嘘をついたことも含めて、彼を受け入れる」と思えるなら、周りがどう言おうと結婚していいと思います。逆に「すっごく不安」の原因が、実は相手への不信感や絶望感からくるなら即座にストップ！

この2つのみに絞って考えること

大事なのは自分がどう感じるかどう選択すれば自分が最も楽しく、自分らしく過ごせるか

周りの意見や〝普通〟は全部無視！この2つを徹底して、もういちど考えてみてください。ぱぷりこでした。

イラスト／小迎裕美子