美容の積み重ねで奥手だった性格も変わった！ 女優・橋本マナミさんのリアル美容ライフ

美しい人は呼吸するように美容している――。「MAQUIA」4月号には、「貴重なオフは、丸一日美容に捧げます」と語る橋本マナミさんが登場！

生きることは美容すること

美容マニアたちの
120%美容漬けな1日に密着

美しい人は呼吸するように美容している――。いくつもの取材から浮かび上がったこの事実を検証すべく、美コンシャスな有名人のプライベートな時間に密着。そこから見えたのは1分1秒もムダにしない、美への貪欲さ！

女優
橋本マナミさん

色香のある佇まいと飾らないキャラクターに女性ファンも多い。昨年公開の映画『光』では瑛太さんとの激しい濡れ場が大きな話題に。

「貴重なオフは、丸一日美容に捧げます」と語る橋本さんが美容に目覚めたのは22歳の頃。「胸があるぶん太って見えるのがイヤで筋トレを始めたり、美容通に聞いたアイテムやサロンをひたすら試して納得できるものを探してきました。体重よりも、引き締まった見た目とマシュマロのような質感重視でケアしています」
筋膜リリースは「マッコイ」、リンパ流しなら「キャロリーヌ」、筋トレは「スタジオボディデザイン」と、サロンも目的別に通い分け。「キレイになると自信がついておしゃれが楽しくなるし、男性からお誘いが増えたのも素直に嬉しいですね。おかげで奥手だった性格も変わりました（笑）。美容は積み重ねただけ手応えがあるから、これからも手をかけたいです」

美容の積み重ねは
見た目だけじゃなく
気持ちまで変える！

トレーニングの様子やエステサロンでの施術など、ご自身のインスタでリアルな美容ネタを発信。飾らない姿に同性ファンも急増。

Morning

「オンもオフも1日の
スタートは濃いめの青汁」

苦手だった野菜を補うために青汁を飲み始めたら、肌のくすみがとれたんです！ 野菜を食べるようになった今も欠かさず継続中。

豆乳やグレープフルーツなどで割るのもおすすめ。本搾り青汁 プレミアム冷凍 100g ×30袋入り ¥3658／ファンケル

「毎朝、鏡の前で裸になって
全身をくまなくチェック」

ぷにぷにした質感は大切だけど、余計なお肉がつきやすいウエストから腰にかけてのラインや、お尻の下のたるみは毎日厳しく確認。

「朝井麗華さん直伝の
メソッドでバストを
ぐぐっと持ち上げ！」

バストは筋トレと朝井麗華さんのおっぱい体操でケア。背中から胸にお肉を集めたら、ぐっと持ち上げてキープすればOK。

「このバストクリームを使うとしっとり吸いつくような肌触りに♡」。ノンF ブーブメイクジェル 80g ￥8000／マッコイ

「毎朝の簡単ストレッチで
柔軟性とめぐりをキープ」

体が硬くならないように、開脚前屈やハトのポーズでストレッチ。ズボラ人間なので（笑）、毎日続けられるように3〜5分程度。

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Day

「大好きな
サラダ屋さんで野菜を
たっぷりチャージ」

ロケ弁や外食続きだと体が重くなりがち。そんな時はグリーンブラザーズのサラダでリセット。「OMGコリアンダー」がお気に入りです♪

グリーンブラザーズ 恵比寿店

NYスタイルのサラダボウル専門店。
東京都渋谷区恵比寿西 1-9-7 1F
☎03（3461）2541
営業時間 11：00〜22：00
無休
https://g-brothers.jp/

「待ち時間にはこっそり
つま先立ちで筋トレ！」

ロケの待ち時間には、つま先立ちをして体幹トレーニング。テレビ番組で座っている時もお腹に力を入れて姿勢を意識しています。

「かわいいボトルのお水で
1日1リットルを意識」

あまりお水を飲まない方なので、1日1リットルを心がけています。「フィジーウォーター」は軟水で飲みやすいしパッケージもかわいい♡

軟水だからゴクゴク飲める。フィジーウォーター 330㎖ ¥150／インターパイロン

【次のページをチェック】橋本マナミさんの夜の過ごし方とは？ 》》

Night

「スキンケアは
重ねづけして
ハンドプレス」

ものすごい乾燥肌なので、お風呂上がり直後にたっぷりと重ねづけして、手で染み込ませるようにハンドプレス。

（上）存在感とハリのある目元に。SK-Ⅱ R.N.A.パワー アイ クリーム ラディカル ニュー エイジ 15g ￥11000（編集部調べ）／SK-Ⅱ （下）肌の保湿機能を高めるクリーム。プレミアム Rクリーム 30g ￥18000／キャロリーヌ

「半身浴＆白湯で
湯たんぽのような
女性が目標」

疲れていても必ず42℃で30〜40分は半身浴しつつパックをしたりReFaで全身マッサージ。湯上がりは白湯が定番。

冷えた体を芯から温める。クナイプバスソルト オレンジ・リンデンバウム〈菩提樹〉の香り 850g ￥2400／クナイプ

「メイクさんから教わった
美顔器でデコルテまでケア」

この美顔器、すごいんです！ リフトアップはもちろんコリやむくみケアもできるから、顔からデコルテまでじっくりほぐしてます。

クレンジングや表情筋トレーニングなど、1台で4種類のトリートメントが可能。セルキュア 4T Plus ￥120000／ベレガ

MAQUIA4月号

撮影／天日恵美子（人物） ヘア&メイク／髙取篤史〈SPEC〉 スタイリスト／コギソマナ〈io〉 取材・文／国分美由紀 構成／火箱奈央（MAQUIA）

【MAQUIA4月号☆好評発売中】