モテ女に一歩近づく「人見知り」の解消方法4つ

職場の同僚とのコミュニケーションや、友達作りも苦手な人見知りにとって、恋愛はとてもハードルが高いもの。

でも、人見知りだって恋愛したい！恋人が欲しい！

素敵な恋を始めるために、頑張って人見知りを解消してみませんか？

人見知りの人がいきなり自分から周りに声をかけるのは難しいので、まず周りから話しかけられやすくなることを目指しましょう。

話しかけやすい女性になるには、明るく親しみやすい雰囲気を作ることが大切です。
いつも暗い顔でうつむいているような人は近づき難く、話しかけにくいですよね。

できるだけ笑顔でいることを心掛けるようにし、服装やヘアスタイルも清潔感のあるものにしましょう。

いつも笑顔で、清潔感のある外見でいれば、周りの人も気軽に話しかけやすくなります。

見た目の雰囲気を変えることができたら、勇気を出して自分から挨拶をするようにしてみましょう。
『おはようございます』『お疲れさまです』といった基本的な挨拶だけでも良いですから、向こうから挨拶される前に自分から挨拶するようにします。

誰でも毎日当たり前にする挨拶ですが、自分から声をかける訓練だと思ってやってみてください。先に挨拶された相手も、あなたに好感を持つはずです。
もちろん、挨拶するときは笑顔ではっきりと！

人見知りにありがちなのが、こんなことをしたら、言ったら、相手に嫌われるんじゃないかというネガティブ思考。

このネガティブ思考のせいで人付き合いが怖くなってしまうんですよね。
思い切って、このネガティブ思考を捨て、人に嫌われることを恐れるのを辞めましょう！

人見知りの場合、どうでもいい些細なことまで気にしすぎる傾向があるので、人から嫌われてもいいや、というふうに考えるぐらいがちょうど良いのです。

これまた訓練のつもりで、スカイプやLINEの友達募集掲示板を使って、知らない人とメールや通話をしてみましょう。

相手は知らない人ですし、一期一会の関係なので比較的気楽な気持ちで話ができます。
色々な人の人生経験を聞くことで世間話のタネになりますし、話の広げ方や相槌の打ち方を学ぶことができます。

たくさんの人と会話をして経験を積むことで、人と話すことに慣れましょう！
人見知りだとせっかくのお誘いも断ってしまい、出会いのチャンスを逃してしまったり、気になる人がいても話しかけられずにいつまで経っても恋が始まりません。

人見知りを改善できるよう、少しずつ見た目や考え方を変えるところから始めてみませんか？
（愛カツ編集部）