自己管理が出来る人は恋愛上手！モチベーションと恋愛の関係

幼い頃は体が弱くて体力もなかった人も、社会人になってからは仕事を休むわけにはいかず、体力以上に働く時間は倍以上で睡眠時間を削ってまで働いているなんてことも多いのではないでしょうか？

自分の状態をいかに上手に保てるか？ということを考えた事はありますか？
自分で上手に管理出来れば体はともかく恋愛も良い状態を保つ事ができます。

いつも体調がわるくてか弱い女性は「いい女性」とは言えませんよね。
自己管理がきちんとできていて恋愛も上手くいっている女性を目指しませんか？

例えば仕事バリバリのキャリアウーマン。食事もおろそかで睡眠時間も極端に少なかったりします。社会経験を積んでいくうちになんとなく体力がついてきた人もいるでしょう。

今はスマホの普及で寝る直前までスマホを見ている人も少なくありません。
ただしこの生き方が通じるのは本当に若い時だけ。

「何も影響が無い」と感じていても、体の内側は何とか頑張っているだけです。
アラサ—世代にとって睡眠時間と食事は特に気をつかわなくてはいけません。

自己管理が出来ていないと感情のコントロールも難しくなってきますし、モチベーションも上がらず、飽きやすくなります。

時間管理も苦手な人が多く、しまいには金銭感覚や体調管理にまで影響がでてきます。
結果、自分が何をしたいのか目的を失って何をするにも億劫と言うローテーションになってしまいます。これでは恋愛はもとより人から信用されなくなってしまいます。

基本的に自分の生活や行動を自分でしっかりコントロールすることが良い恋愛をするための条件です。

体調がよければ良い恋愛ができるのは当たり前。
ただし何かを我慢する事や精神的に追い詰めたりする事は、自己管理とは言いませんので注意して下さい。

計画性がある女性ほどモチベーションを高く保つ事もでき恋愛以外でも上手くいく傾向があるようです。将来の夢などをノートに書き出す事も自己管理にはおすすめの手法。

今までだらしなく何となく生活してきた方は特に生活の見直しをして元気な恋愛をしてみませんか？

written by キララ