アラフォー女性におすすめの髪型50選☆目指せマイナス5歳の髪型＆ヘアカラーをご紹介！

年齢を重ね、ファッションやメイクもアップデート。でもヘアスタイルは相変わらず。なんてアラフォー世代も多いはず。白髪や髪のハリ・コシも気になってくる40代、これからも素敵に歳を重ねて若々しく見せるためにも、そろそろヘアスタイルもチェンジしてみませんか？そこで今回は、40代におすすめの若々しく見える髪型やヘアカラーをご紹介します。

ストレートならすっきり大人ショート

アラフォー女優もこぞってしているショートヘア。若々しくておしゃれなショートは、アラフォー世代を素敵に見せてくれるヘアスタイルナンバーワンです。骨格に合わせてカットすることで、どんな人もたちまち美人顔になれちゃうので、今までの自分を変えたい！という方にもおすすめ。

切りっぱなしのようなラフな毛先がカッコいいショートスタイル。あえて毛先をぼかさずに仕上げることで、モードな雰囲気が漂います。自分のスタイルを確立した、アラフォー世代らしいクールなショートスタイル。 

顔周りを覆うようにレイヤーを入れてカットしたショートヘア。明るめのカラーを合わせることで、ぐっと垢抜け顔に。落ち着いたファッションが多くなるアラフォー世代。ハイトーンの髪色でコーデにメリハリをつけるのもおすすめです。 

顔周りをカバーするように骨格に合わせてカットを施すと、小顔効果があり、若々しい雰囲気に。長めの前髪は斜めに流して、視線を分散。気になる小じわやくすみもさりげなくカバーしてくれますよ。落ち着いたダークカラーが上品ですね。 

こちらも輪郭に合わせて長めのショートカットに。野暮ったくなりがちな黒髪ショートは、レイヤーを入れて抜け感を出すと、おしゃれに決まります。首回りがスッキリすることで、ほっそりした印象に見え、若々しさを保つことができますよ。 

余計な小細工のないシンプルショートカット。仕事に育児に忙しいアラフォー世代にぴったりなスタイルです。ハイライトを入れることで、立体感が生まれ、こなれ感のあるヘアスタイルを作ることができますよ。 

落ち感のある長めのショートボブ。髪のボリュームが無くなり始めるアラフォー世代は、根元から立ち上げるようにスタイリングすると、華やかに決まります。セミウェットで仕上げて艶っぽさもアップ！ 

前髪ふんわりで若々しく

アラフォー世代の前髪は、「長め」と「ふんわり感」が決め手！子供っぽく見られたり、逆に老けて見られたりしないようにニュアンスのあるスタイルに仕上げていきましょう。厚め前髪も長めとふんわり感を守れば、大人っぽく上品に決まります。

センターパートで分けた長めの前髪は、くせ毛のようなカールを付けて顔周りに自然と流して。気になる顔周りが自然とカバーできるうえ、ミステリアスな雰囲気が演出できちゃいます。サイドは外ハネで仕上げてこなれ感もアップ。 

くせ毛のようなウェーブを前髪にもかけて、手ぐしでラフに仕上げたゆるふわバングです。アラフォーになって、髪の癖やうねりが気になってきたというひとは、思い切って前髪までパーマをかけてしまうのも効果的。ショートなら強めのパーマもトゥマッチに見えません。 

くせ毛のような大き目ウェーブに長めの前髪をふんわり流したボブヘア。ハリやこしが無くなってくるアラフォー世代。軽めのパーマを掛けるだけでも華やかに決まりますよ。ふんわりとした前髪が女性らしい優しさを演出してくれます。 

カジュアルな外ハネに、長めのふんわり前髪を合わせたミディアムヘア。トレンドの切りっぱなしにチャレンジしたいけど、ちょっと子供っぽく見えそうで不安という人は、レングスを長めにとるとアラフォーでも今っぽく仕上がりますよ。 

ミセスにおススメしたいフェミニンなロブヘア。毛先を大きめにカールすることで、上品でエレガントに決まりますよ。前髪は長めに残して逆サイドへ流して。ふんわりとしたラインが優しい雰囲気をまといます。 

サイドと同じ長さで揃えた前髪。そのままセンターパートではちょっと寂しいのがアラフォー世代。根元からふんわりと立ち上げて、自然と流してあげましょう。目元にかかるようなウザバングで仕上げるとセクシーな雰囲気が増しますよ。 

ロングヘアにぱっつん前髪はもう卒業！アラフォー世代の魅力を最大限に引き出すなら、抜け感のあるゆるふわ前髪で決まり。束感を出してスタイリングすると、さらに今っぽく決まりますよ。 

斜めバングも空気を含ませてふんわりと流してあげましょう。おでこの三角形をしっかり作ることで、縦ラインが強調されて大人っぽくスタイリングできます。毛先にパーマを掛けておけば、スタイリングも楽チン。忙しいママにもおすすめです。 

長めのワンカールボブに斜めバングを合わせたフェミニンスタイル。若返り効果のあるオン眉バングもアラフォー世代のやりすぎは禁物。自然とサイドに流して、さりげなく仕上げていくのがポイントです。 

パーマでボリュームアップ

髪にボリュームが無くなってくるアラフォー世代。とはいえ、まだまだ長さのあるヘアスタイルを楽しみたい！という人の救世主ともいえるのがパーマスタイルです。全体にふんわりとパーマを掛けることで、華やかに決まります。

ショートヘアに華やかさをプラスしたいという人にもパーマがおすすめ。くせ毛のようにナチュラルにパーマを掛けると、ボリュームも出てスタイリングも楽チンです。明るめの髪色にもパーマがぴったり。 

ゆるふわパーマと長めの前髪がフェミニンなミディアムヘア。アラフォー世代のパーマは、ちょっとゆるめがおすすめです。前髪を長めにとることで、大人っぽさや艶っぽさがプラスされていいですね。 

ランダムに巻いた毛先が大人っぽいボブスタイル。赤みのあるカラーが女性らしく優しい雰囲気です。厚めの前髪には、レイヤーをたっぷり入れて流してあげると、アラフォーでも子供っぽくなりませんよ。 

重くなりがちなボブは、大きめカールとハイトーンカラーで軽さをプラス。アラフォーのハイトーンカラーは、艶感をきちんと出してスタイリングしてあげると上品に見えますよ。外国人のような雰囲気がいいですね。 

カーラーやコテで毛先を巻くだけでも、髪にボリュームが出てゴージャスな雰囲気に。面長さんやエラ張りさんなど、顔周りにコンプレックスがある人は、あご下からカールを作ってあげるとバランスよくまとまりますよ。 

レイヤーをしっかり入れたロブヘアに、外巻きと内巻きのランダムなパーマがおしゃれ。無造作に動く毛先に、大人のこなれ感を感じるスタイルです。パーマを掛けることで、ヘアスタイルに立体感が出る効果も。 

重く見えがちな黒髪は、ランダムな外ハネパーマで動きを出してスタイリング。短めに揃えた前髪もランダムカールでボリュームを出せば、バランスのよいシルエットに。クールな目元がカッコいいですね。 

黒髪とランダムなパーマがカッコいいオトナのクールスタイル。ジェンダーレスな雰囲気がいいですね。くせやうねりが気になり始めるアラフォー世代。思い切ったパーマでスタイリングを楽にするのもおすすめですよ。 

ロングヘアならレイヤーたっぷりでゴージャスに

これからもロングヘアを楽しみたい。けれど若い頃のようにスタイリングが決まらないとお悩みの方も多いはず。アラフォー世代のロングヘアは、ゴージャス感がカギ。パーマとカラーでしっかりとスタイリングしてあげましょう。

頬骨の位置からしっかりと作ったウェーブがおしゃれなパーマスタイル。ボリュームをたっぷりと出してパーマを作ることで、若々しい雰囲気に仕上がります。カラーを入れる時は、艶感を大切に。ロングヘアを上品に見せる必須アイテムです。 

レイヤーたっぷりのロングヘアにカールをプラス。前髪は厚めに残して、大人っぽさのなかにも可愛らしさが残るスタイルに仕上げています。顔周りにふんわりと立体感をつけることで、アラフォーのお悩みをさりげなくカバーしてくれますよ。 

こちらもボリュームのあるパーマでゴージャスに。適度なくびれラインを作り、毛先に重さをたっぷりと残すことで、大人っぽく仕上がります。ブラウン系のカラーも髪に艶を与えてくれています。 

少し強めのランダムカールが大人っぽいロングヘア。根元からふんわりと立ち上げることで、ボリューム感のあるスタイルに仕上がりますよ。髪のボリュームが気になり始めるアラフォー世代。サイドでまとめて、メリハリのあるスタイルもいいですね。 

ゆるさのあるカールがフェミニンなロングヘア。短めのバングとの相性もいいですね。コテやカーラーでも再現しやすいスタイルなので、その日の気分で巻いてみるのもおすすめ。リラックス感のある雰囲気が素敵です。 

アラフォーロングを素敵に見せるポイントは、やっぱり艶感。透明感のあるヘアカラーで上品に見せましょう。センターパートと耳かけで顔周りもすっきり。トップは、根元からふんわり立ち上げるのをお忘れなく。 

ほどよくパーマを掛けておけば、まとめ髪もほらこの通り！ボリューム感のあるまとめ髪がこなれ感があっていいですね。バレッタなどで留めるだけでもきちんと感がでます。トップは軽くほぐして抜け感を。 

アラフォーおすすめカラー

アッシュ系ブラウン

グレーがかったアッシュ系のヘアカラー。そこにブラウンがプラスされたアッシュ系ブラウンは、自然な髪色が魅力。艶感があって柔らかな印象に仕上がります。グレーベースなので、白髪が気になるアラフォー世代には、特におすすめなんですよ。 

暗めのトーンのアッシュ系ブラウン。落ち着いた雰囲気と艶感がミディアムヘアに良く似合っています。毛先をランダムに内まきにして、フェミニンで上品なスタイルに。キャリア女子にもおすすめのカラーリング。 

ショートカットにもアッシュ系のブラウンを入れてクールでスタイリッシュな雰囲気に。ハイトーンでは子供っぽいけど、黒髪では老けて見られそうという人は、ぜひダーク系のアッシュブラウンにチャレンジしてみて。 

少し明るめのトーンを使って艶感のあるワンカールボブに。柔らかな髪色が女性らしく親しみやすい雰囲気を作ってくれますよ。清潔感があるので、オフィスはもちろん、ミセスにもおすすめのカラーです。 

赤みのあるブラウン系

ナチュラルに決まるブラウン系のカラーは、レッドやピンクなど赤みのあるカラーを混ぜるのがおすすめです。顔なじみのよいレッドが、顔色をパッと明るく見せてくれるうえ、髪の艶感もアップしますよ。

ゴージャスなパーマスタイルは、赤みのあるブラウン系カラーでフェミニンに。明るめの髪色にすることで、華やかさが増しますね。艶感のあるカラーなので、トーンを上げても上品に見えるのが嬉しい。 

暗めのトーンもピンクがさり気なく入ることで、ぐっと垢抜けた雰囲気に。オフィスで悪目立ちしたくないという、アラフォー世代にもぴったりです。重さのあるミディアムヘアも艶感のあるカラーで軽やかに。 

艶感のあるチェリーブラウンがキュートなショートスタイル。シンプルなカットもカラー次第でぐっと印象的に見えますね。柔らかくふわっとした雰囲気の髪色が髪にボリュームを与えてくれるので、若々しい印象を与えてくれますよ。 

肌色を明るく見せてくれる、ブラウン系レッドカラー。顔周りの髪が、表情を華やかに見せてくれますね。トーンを変えるだけでも雰囲気ががらりと変わるので、いろいろなカラーを試してみてくださいね。 

大人っぽく美しい！アラフォーこそ似合う黒髪

トレンドの黒髪。アラフォー世代は老けて見える？いえいえ、アラフォーだからこそ似合う黒髪があるんです。老けて見せないコツは、しっかりとしたカットと白髪対策。ナチュラルな黒髪ではなく、ダークトーンのカラーで黒髪を再現するのがおすすめですよ。 

くせ毛を活かしたようなボブパーマに艶感のある黒髪がおしゃれ。こなれ感のある外ハネは、明るめカラーだと子供っぽく見えることも。ダークトーンのカラーなら艶感が出て落ち着いた雰囲気に。 

シンプルな内巻きボブは、艶感のある黒髪が大人っぽい雰囲気。束感を出してスタイリングすることで、抜け感がでてこなれた雰囲気に仕上がります。サイドは耳かけですっきりと。 

こちらはショートカットの黒髪。白い肌に黒髪がよく馴染みますね。本来の髪色である黒髪ならカラーリングの回数も少なくなり、忙しいアラフォー世代にも便利。清楚な雰囲気が素敵です。 

白髪が気になるならグラデーションカラー

アラフォーになって気になるのが白髪。とはいえまだ白髪染めを使うほどでもない…というときにおすすめなのが、ローライトとハイライトを使ったグラデーションカラー。髪にほどよい立体感が生まれるので、さらにおしゃれに仕上がりますよ。 

ブラウンカラーをベースに、ハイライトを入れたグラデーションカラー。ハイライトをほどよく入れることで白髪も目立たなくなり、さらにこなれ感もプラスできます。重さのあるロングヘアを軽快に見せてくれる効果も。 

アッシュ系のカラーに、グレーのハイライトを入れたグラデーションカラー。ちょっと白髪が増えてきたなと感じている人は、グレーカラーで白髪を馴染ませてしまうのもおすすめですよ。 

まとめ

アラフォー世代におすすめの若々しく見える髪型や髪色をまとめてみました。若い頃に比べ、ハリやコシがなくなったり白髪が増えたりとコンプレックスも増えるアラフォーの髪ですが、上手くカバーしていつまでも素敵でいたいもの。記事を参考に、マイナス5歳のヘアスタイルを目指してみてはいかがですか？