“アナ雪”風のスムージー!? mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【10】

とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、今回は絶対作ってみたい“アナ雪”風のスムージーを含む、おすすめスムージー2種類をレシピとともにご紹介します♪

|Mixベリーとカシューナッツのスムージー

<材料>

Mixベリー(冷凍) 30g バナナ(冷凍) 70g 牛乳 100ml 氷 70g カシューナッツ 20g

トッピング:ホイップクリーム ベリーソース いちご

<つくり方>

1.スライスしたいちごをコップの内側にトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎトッピングしてできあがり。

|「アナと雪の女王」風スムージー

<材料>

グレープフルーツ(冷凍) 50g 梨(冷凍) 100g ヨーグルト 70g バナナ 30g 氷 70g

トッピング:ブルーキュラソー(モナン) ブルーシュガー ココナッツパウダー 蜂蜜 梨 雪の結晶型のホワイトチョコ

<つくり方>

1.コップの縁に蜂蜜を塗ってブルーシュガーをトッピングし、ブルーキュラソーをコップの底に注ぐ。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎ、トッピングしてできあがり。

corperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com

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