【セックスレス対策BEST3】激務で性欲減退気味の彼とのエッチを充実させる方法

仕事ができる男性は魅力的ですが、あまりにも忙しいとエッチもご無沙汰になりがち……というカップルが多いようです。そこで今回は忙しい彼と付き合った経験のある女性に、性欲減退気味の彼氏とのエッチを充実させた方法について聞いてみました。

マッサージでムードを高める

「転職して彼が忙しくなり、レス気味になった時期があったんです。たまにそんな雰囲気になっても彼の体力がもたないことも多く……。そこで『鍼治療が精力アップに良い』と聞いたのをきっかけに自分でもツボを調べたりマッサージを覚えたりしたら彼が喜んでくれて。とくにオイルマッサージだと服を脱いでもらってするので、そのままエッチに発展しやすいですよ」（30歳／不動産関係会社勤務）

マッサージが気持ちよすぎて彼がそのまま寝てしまいエッチまで行き着かないこともあるそうですが、疲れて倒れられてしまうよりは遥かに良いですよね。「絶対にエッチしよう」と構えるよりも、スキンシップをなくさないようにするのがセックスレスにならない近道のようです。

思い切ってデートの回数を減らす

「ちょっとくらいの寝不足続きなら『生存本能が刺激されるのか逆にムラムラする』って彼が言ってたこともあったんですが、さすがに過労レベルの忙しさが続くと男の人ってエッチどころじゃなくなっちゃうみたいですね。なので会う回数を減らして体力を回復させてもらうようにしたら、またエッチが盛り上がるようになりました」（28歳／看護師）

彼女とのエッチや一緒に過ごす時間はかけがえのないものだと思っていても、極端に疲れているときは、人と過ごすこと自体がストレスになってしまうことも。会える回数が減ってしまうのは悲しいですが、疲れてクタクタの状態で会って無理にエッチするよりもしっかり体を休めてもらって1回のエッチを濃厚にしたほうが盛り上がるかもしれませんね。

“疲れないエッチ”を心がける

「エッチのときに尽くしてくれるタイプの彼なので、クタクタの状態でエッチするのがかなり負担になっていたようでレス気味に。前戯などあまり頑張り過ぎなくていいことを伝えたら気が楽になったようでレスが解消しました」（25歳／インテリア関係）
「彼に『寝ていていいよ』と言って自分から襲うようにしたら好評でした」（22歳／大学生）

「エッチは男が尽くすもの」と思っている男性が忙しい状況に陥ると、完璧ではない状態でエッチに臨んで彼女に不満を持たれたくない……という思いからついエッチを避けてしまうことが増えるかもしれません。そんなときは、1回のエッチに時間をかけすぎないようにしたり、エッチの後は1人にさせてあげるなどの配慮も効くのではないでしょうか。彼をいたわりつつ、あまりエッチにこだわりすぎないで激務の時期を乗り切るのが賢い彼女の対応だといえそうです。