【夏やっちゃった人のための老け肌挽回レシピ】まずはお手入れが効く、肌の土台作りから

残暑が厳しいと、ついスキンケアの手を抜きがちだけれど、今のままじゃ肌は老けていく一方。そこで、夏のツケを残さないよう、小林ひろ美さんの＂老け肌挽回＂レシピで美肌を取り戻して。今すぐ始めれば秋の肌が若返るはず。

夏終わりの肌は入れ下手、出し上手。きちんとケアしないと、一気に老け肌に!

「夏の暑さが続いている今の肌は、紫外線、冷え、お手入れ不足のトリプルパンチ！」と美容家の小林ひろ美さん。「暑いとついスキンケアの手を抜きがちですが、汗をかいたまま冷房の部屋に入ると、肌表面の水分が一気に蒸発して砂漠化するばかりか、体が冷えて血行不良を引き起こします。すると肌代謝が低下してターンオーバーが乱れるため、紫外線によって溜まったメラニンが出て行かず、肌表面がくすんでゴワゴワ。美容成分も入っていかない悪循環に陥ってしまいます。夏終わりの肌は、いくらスキンケアしても入っていかない“入れ下手”なのに、汗や皮脂を出すチカラが強く、潤いも流出しやすい“出し上手”。そのままにしておくと、秋になっていきなり老け込むことも。そうならないよう、今日から“老け肌挽回レシピ”をスタート」

オイルマッサージで巡らせる!

「まだまだ紫外線が強い季節、いくら角質が溜まっているからといって、がっつり取ってしまうと紫外線ダメージのほうが強くなってしまう。水分、油分のバランスがくずれた肌はデリケート。取りすぎも取らなすぎもダメ。 まずはリンパの流れを意識したオイルマッサージで巡りを上げ、湿潤状態を作って。ダメージを与えない優しいマッサージでメラニンを含んだ角質や、肌に居座る＂こもり角質＂を怒らせないよう、２段階の角質ケアを」

【A】アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル 30ml ￥11500／ゲラン（９／１発売）
みずみずしい美容液の中に微細な粒のオイルをイン。使うたびマイクロビーズが弾け、豊潤な潤いと栄養を肌の奥まで届ける。
【B】トゥラサラ オリエーション オイル 50ml ￥8000／アヴェダ
６つのピュアな植物オイルを配合。毛細循環を促進してデトックス。
【C】プレステージ ユイル ド ローズ 30ml ￥26000／パルファン・クリスチャン・ディオール（９／29発売）
グランヴィル ローズの微量栄養素をマイクロビーズ化し、肌の奥まで届ける美容液オイル。
【D】セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル 150ml ￥6500／美・ファイン研究所（９／16発売）
リンパの流れに着目。浸透力が高いのにベタつかない、人気のオイルがリニューアル。

HOW TO

1.額から眉へ押し下げる
オイルはしっかり温めてから顔全体に塗布。手根骨を額に当てて顔は下向きに。顔の重さを利用してコリをほぐし、眉まで移動させて。

2.眼輪筋に沿って目まわりをくるり
両手の中指を使って目尻→下まぶた→目頭→上まぶたの順にくるりと３周。最後はこめかみをプッシュし、リンパのゴミ箱に流そう。

3.クマのラインを流して
クマの部分はリンパの流れが滞り、水分や老廃物が溜まってむくみやすい。中指でなでながら耳前の出っ張り＝ゴミポケットに流して。

4.頰骨下の咀嚼筋を軽くグリグリ
両手をグーにして第一、第二関節の部分を頰骨の下に押し当て、軽い力でグリグリ。咀嚼筋のコリがほぐれリンパの流れもよくなる。

5.最後は鎖骨のゴミポケットへ
親指以外の４本の指を使って耳下からフェイスラインを優しくなで下げる。最後に鎖骨のゴミポケットをプッシュし、リンパを流して。

乳液くるりんでマイルドに角質オフ!

「オイルマッサージで血行を促し、巡りを上げたら“乳液くるりん”。乳液は水分だけでなく油分も含んでいるので、紫外線ダメージで弱った角質も大満足。たっぷりの量の乳液を使ってくるくるしていくと、赤ちゃんみたいなフカフカの肌に。さらに血流が上がって老廃物が出て行き、汗や皮脂で開いた毛穴がキュッと引き締まる。そして、こびりついた角質が浮かび上がってきたところをすかさずオフ。乳液はコスパのいいものをチョイス」

【A】極潤ヒアルロン乳液 140ml ￥740（編集部調べ）／ロート製薬
３つのヒアルロン酸をイン。高い保湿力を備えた乳液が吸いつくようなもちもち素肌を叶える。
【B】アクアレーベル ホワイトアップ エマルジョン II ＜医薬部外品＞ 130ml  ￥1500（編集部調べ）資生堂
肌が自ら潤うベビーアミノ酸配合の美白乳液。角層を潤いで満たして逃さない、パワフル保湿。
【C】モイスタージュ リンクルエッセンスミルク（超しっとり）160ml ￥665（編集部調べ）／クラシエホームプロダクツ
乾燥による小ジワを目立たなくするダブルの美容液を配合した高保湿乳液。
【D】なめらか本舗 乳液 NA 150ml ￥900／常盤薬品工業
イソフラボン含有の豆乳発酵エキスを配合し、弾力と潤いに満ちた素肌美を目指す。とろりとした使用感で、後肌はサラッ！

HOW TO

1.たっぷりの量の乳液でくるくる
たっぷりの乳液を顔全体に塗布し、内から外へくるくるなじませて。すべりが悪くなったら乳液を追加し肌がふっくらするまで行って。

2.ホットタオルで肌を蒸し上げて
緩めに絞ったホットタオルを30秒くらい顔にのせ蒸し上げる。これで肌の上にこびりついた余分な角質がふやけて浮かび上がってくる。

3.タオルで余分な角質を絡め取る
ホットタオルを固く絞り、内から外へフルフルと動かしながら緩んだ角質を取っていく。一皮むけた肌は柔らかく、ツヤ玉も宿る！

教えてくれたのは

美容家 小林ひろ美さん
美・ファイン研究所主宰。肌やコスメの豊富な知識に裏づけされた、的確な言葉の数々は納得の一言。コスメをより効かせるテクも効果抜群と大好評！

撮影／岩谷優一（vale.／人物）、高橋一輝（静物） ヘアメイク／鈴木京子（ロッセット） スタイリング／程野祐子 取材・文・構成／寺田奈巳