負担が大きい●●がきっかけに!?　イマドキママの46.3%が自分磨きをしていた！【パパママの本音調査】 Vol.120

最近ではいつまでもかわいいママたちが増える一方、子育てで忙しいなか自分磨きなんかやってられるかと思うことも。今回はママにクエスチョン！結婚しても、子どもがいても自分磨きを続けていますか。

Q.＜ママに質問！＞現在もダイエットなどの自分磨きをしてる？
1.している46.3%
2.していない16.6%
3.したいと思っているけど、出来ない37.1%

46.3%のママが今も自分磨きをしていると回答。さすがは今どきのママたちは意識が違います！注目すべきは、したいと思っているけど出来ないも37.1%いること。ママたちだっていつまでもきれいでいたいんです。

■私がやっている自分磨きはコレ

いちばん多いのが体型維持。年齢を重ねるごとに筋肉が衰え代謝が落ちてしまい、それとともに体重も増加傾向になりがち。家族のためにも自分のためにも体型はキープし続けたいと思っているみたいです。

「体型維持のために食事には気をつけている。お金がかかるエステやネイル、ジムには行けない」（岩手県 30代女性）

「太るのは結局自分の甘えだと思っているので、毎日体重管理をしている。子どもからも太ったらやだと言われる」（神奈川県 30代女性）

「週に３回のジョギングと体幹トレーニングで頑張って体型維持しています」（神奈川県 40代女性）

「美意識をなくしたら女性ではなくなってしまう！そう思い日々努力です」（神奈川県 30代女性）

■出産を繰り返すとどうしても体型が…

一部の教室どころかまったくないという人もいました。子どもが暑さで体調をくずすなんて、勉強どころではなくなってしまいますし、早めの設置を期待するばかりです。

「２人目を出産して３年後にようやく元の体重に戻りました。ただ体型は出産前とはだいぶ変わってしまいました」（東京都 30代女性）

「産んで太って、痩せてまた妊娠・出産。また妊娠出産で太って……。繰り返すうちにどんどん痩せづらくなり頭を抱えていましたが、30日間スクワットチャレンジをがんばってみたところ、見事痩せました！何年かぶりのくびれに感動です！」（千葉県 40代女性）

■ママたちに負担と言われるPTAが自分磨きのきっかけ!？

めんどくさい、負担が大きいなどと言われるPTA活動がきっかけになる人も。たしかに役員になると学校に行く機会も増えたり、代表として話すことも多くなります。人の目を意識することが自分磨きの第一歩なのかもしれませんね。

「役員が当たって人前に出る機会も増えたので、見た目NGな容姿をなんとかしたいと思ったのがきっかけです」（徳島県 40代女性）

Q.＜ママに質問！＞現在もダイエットなどの自分磨きをしてる？
アンケート回答数:2563件
ウーマンエキサイト×まちcomi調べ

(サトウヨシコ)