あなたもプリンスに出会えるかも…♡大人女子もハマる！プリンセスレッスンとは

上原愛加さんという方をご存知ですか？
愛されて幸福になる心のマナーを育む学校を設立し、プリンセスレッスンを行っているエッセイスト。上原さんの著作は次々に大ヒットを飛ばしているそうです。
このプリンセスレッスンにハマる大人女子が続出しているとか。
今日はプリンセスレッスンってどんなものなのか、紹介してみます。

プリンセスレッスンは自分を愛するレッスン

「プリンセスレッスン」なんて言うと、アラサー女子は気恥ずかしくなってしまいますが「プリンセスレッスン」とは、自分のことをお姫様扱いして大切にしてあげましょう！ということのようです。

自分のことを大切にして愛してあげるという自己肯定感を持つことで、他人からも大切にしてもらえる女性になれるということなのですね。

たしかに自分のことが嫌いで、いつも卑屈な気持ちでいる女性や、自信がなくてうつむいている女性よりも、自信を持って自分の人生を生きている女性のほうが、キラキラ輝いてみえますし「この人と仲良くなりたい」「この人のために何かしてあげたい」と思わせる力がありそうですよね。

それに幸せな恋愛をするためには、この「自己肯定感」というのはなくてはならないものなのです。

常にハッピーオーラ！周りの人に感謝することが大切

アラサー世代の大人女子には、公私ともに 「もういやだなあ」とため息をつきたくなるようなこともあるでしょう。
でも、プリンセスレッスンでは、どんなときも常に笑顔で「嬉しい」「楽しい」という気持ちでハッピーに振舞うことを推奨しています。

週末には、自分のためにお花を買ってお部屋に飾って幸せを感じたり、コンビニの店員さんにも柔らかな笑顔でお礼を言ったり。
小さな出来事にも感謝でき、幸せを感じる柔らかな心を持つことがプリンセスレッスンでは重要です。
こういったハッピーオーラを身にまとった素敵な女性には、同じようなハッピーオーラのある素敵なプリンスとの出会いが待っているのかもしれませんね。

自分の身につけるものにも気をくばる

あなたは今、何を着て寝ていますか？
学生時代の穴のあいたジャージ？それとも前の彼が忘れていった毛玉だらけのスウェットの上下？

誰も見ていないからいいや！とつい気を抜いてしまうのが、パジャマ。
1日の3分の1の時間はベッドの中で過ごすのに、そのときに着ているものがボロボロの毛玉だらけの服だなんて、何だかとても自分を大切にしている女性には見えないですね。

誰かに見せるためではなく、あなた自身が幸せな気持ちでリラックスできるように下着やパジャマこそ、肌触りのよい素敵なものを揃えてみてはいかが？

また、大人になるとピンクやふわふわした小物を持つことも恥ずかしくなってしまいがちですが、もしあなたの本能がピンクやふわふわした女子っぽいものを「好き」と感じるのであれば、そういうものに囲まれて生活することをおすすめします！

自分が好きなものに囲まれて、心地よく毎日を過ごすことで、あなた自身からハッピーオーラが出てくるはずですよ。

ポジティブな面にフォーカスしよう

プリンセスレッスンでは「プリンセスダイアリー」という日記をつけることを推奨しているそうです。
毎日の出来事の中から、あなたがハッピーだと感じたことだけを書き連ねていくという日記です。
「そんなに幸せなことなんて起こらないわ」と嘆きたくなる大人女子も少なくないでしょう。
それでもどんな些細なことでも良いので、ノートに書いてみましょう。
「お土産にもらったお菓子が美味しかった」「満員電車で座れた」などでもOKです。
こうして、小さな幸せに気づくレッスンをしていくことで、あなた自身が幸せな女性になっていけるのではないでしょうか。

頑張りすぎの大人女子にオススメ

プリンセスレッスンとは、結局、自分で自分に優しくしてあげること、そして大切にいたわってあげることのようです。
日頃、恋に仕事に何かと頑張りすぎている大人女子の皆さんも、たまには甘いものを我慢しないで食べたり、疲れていたら1日中ゆっくり過ごしたり、たまには自分を思いきり甘やかしてみてはいかがでしょうか。

大切な誰かをおもてなしするような気持ちで、自分のこともおもてなししてあげることが、お疲れ気味の大人女子をハッピーにしてくれる近道なのかもしれませんよ。