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冬はチョコ味もうれしい♡ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【05】

  • 2014.12.8
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とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。彼女が作るスムージーはかわいらしい見た目はもちろん、美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃいます☆

そんな真似してみたくなる『mai_smoothie』さんのスムージーから、今回は“チョコレート風味”のスムージー3種類をピックアップしてご紹介。 寒い日は暖かい部屋でスイーツ感覚でチョコ味のスムージーってうれしいですよね♪

|チョココーヒースムージー

<材料>

豆乳 50ml 氷 100g カフェインレスコーヒー 小さじ1/2 チョコ 20g バニラアイス 20g

トッピング:バニラアイス チョコスプレー

<つくり方>

1.コップの淵に蜂蜜を使ってチョコスプレーをつける。 2.材料をミキサーにかけ滑らかになったらコップに注ぐ。 3.バニラアイスを盛り付けてできあがり。

|ヌテラ&アメリカンチェリースムージー

<材料>

アメリカンチェリー(冷凍) 100g 牛乳 200ml ヌテラ 大さじ1

トッピング:ヌテラ アーモンド 蜂蜜 チョコ ホイップクリーム

<つくり方>

1.コップの内側にヌテラをトッピングする。 2.コップの縁に蜂蜜、アーモンドをトッピングする。 3.材料をミキサーにかけ滑らかになったらコップに注ぐ。 4.チョコとホイップクリームをトッピングしてできあがり。

|チョコバナナスムージー

<材料>

バナナ(冷凍) 70g 牛乳 100ml 氷 50g ヌテラ 大さじ1

トッピング:グラノーラ ホイップクリーム スライスアーモンド 薄くスライスしたバナナ

<つくり方>

1.コップの内側に薄くスライスしたバナナをトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ滑らかになったらコップに注ぐ。 3.グラノーラとホイップクリームとスライスアーモンドをトッピングしてできあがり。

corperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com