おいしい＆激安ランチで、午後も上機嫌？　OLたちのランチ奔走記

癒やされ重視か、コスト重視か…ランチをめぐる女子の葛藤！

おいしい食事に、楽しい会話。充実したランチタイムは、午後のやる気にもつながるもの。でも、毎日のことだけに、お値段が気になります…。今回はOLたちのランチ経費を大調査。日々のランチ代から、ホントはこれくらいに抑えたいと思うランチ予算額、ぜいたくランチのお値段まで聞いてみました。

毎日のランチ代は平均いくら…？

グラフデータ

1100円以内…21%
700円以内…18%
500円以内…18%
900円以内…15%
基本的に、お弁当持参…13%
300円以内…6%
1500円以内…3%
1300円以内…3%
1500円以上…2%
そのほか…1%

※有効回答数：367人※アンケート実施期間：2016/9/28～10/11

私のデイリーランチ

年上の同僚が多く、たまにランチをすると1500円くらいかかる。涼しい顔で支払いをしているが、実は毎回「こんな高いランチを…」って思ってる（むむっ。）

社食は安く済みますが、毎日だと飽きるので、週に１、２回はメンバーを変えて外食。いつも同じメンバーにすると話すネタもなくなるし、正直つらい（さきんこ）

以前は社食でのランチでしたが業者が変わり、「まずい、高い、少ない！」の三拍子に加えて、食中毒騒ぎ…（ママグリコ）

向いの席の人がものすごい「クチャラー」なので、とてもじゃないけど社内でランチは食べられません。お金はかかるけど、静かに過ごせるなら十分（Ｙ）

オフィスが14階にあり、ランチどきはエレベーター大混雑…。なのでもっぱら社食。おしゃれランチしに行きたい！（akko）

ランチでこの値段!? 予想外の出費

珍しく上司が一緒に行くというので、おごってくれると期待して、いつもより高いランチを注文したら、各自払いで内心がっかり！（あっぺ）

ランチ送別会というのがあり、お会計のときに食事だけで2000円くらいになってしまい、 ショックだった（ニコル）

8つ上の先輩が「安いランチを見つけたの～！」と言うので行ってみたら１人2000円くらいしました。後輩なので誘いも断れないし…、高いと文句も言えない（ちなちゃん）

私は一人暮らしなのですが、実家暮らしの先輩と金銭感覚が合いません… 1500円のランチは安くない！（RIO）

新入社員のころは上司に高級なランチをよくおごってもらっていました。 ときどき、女子社員と行くランチは自腹なので苦痛でした（はにいまん）

メリハリが大切？ 私のランチ節約術

基本的に1人ランチなので、見た目にこだわらないお弁当を持参。夕食の余り物で一緒に作るし、飲み物持参なので非常に安あがり（ちさ）

普段はお弁当またはスーパーの見切り品。 給与が出たときは外でぜいたくランチ。ぜいたくといっても、700円前後ですが、それがちょっとした自分へのご褒美（せがーる）

最近は300円でさえ、高いと思うように…（しおこんぶ）

ドリンク代を節約して、いつも水ばかり飲んでます（さえもん）

ランチのときは家に1度帰って昼食をとっています（そういう距離の職場を選んだ）。 そのぶん、休日のランチは奮発！（お気楽さん）

「チラッ」なんだか気になる、あのランチ

派遣のオバサンたちは優雅に毎日外食。店の日替わりメニューをデスクに貼って、11時を過ぎると「今日は何？」とおしゃべり。毎日外食なんて、絶対に無理（望）

男性のランチって、安ければ安いほどいいみたいだけど、女子はそうじゃない。彼氏と行くとそのギャップが…（るうち）

男性のお弁当は、見ていてホント悲しくなる。 食べてる本人も悲しいだろうし、見ているこっちも切ない。一家の大黒柱なんだから、もっと見栄を張ってもいいと思う（さち）

こんなはずじゃ…ランチで失敗！

安い店に入ったら、ケーキが倒れそうなくらい薄く、コーヒーもほんの少ししかなかった（にゃあ）

友人と行くと、見栄をはる自分がいる（つばさ）

奮発して1300円のランチを食べたのに いたって普通のランチ。かなりがっかり（えこ）

職場の周りにお高めな飲食店が多いので、夜は高いがランチはお手頃に食べられる店が多い。 ただ、外にメニューが出ていないお店は怖くて入れない…（ダブルM）

「メンチカツ定食」を読み間違えて、「メッチャカツ定食」と言い放ったことがあります(笑)（グラグラ）

日本の景気がわかる、ランチ・エコノミクス

最近ランチバイキングが1000円以内のお店がほとんどない。おトクだったお店もどんどん値上がりするし、厳しい世の中…（大ママ）

再開発が進んでどんどん外食単価が上がるけど、こっちのお給料はまったく上がらない！ もっとお財布に優しいランチにして！（鯉のぼり）

サラダ、ドリンクまでついて1000円が理想。が、ランチの値段は、如実に近隣の給料事情と土地の価格が表れる…と、数回の事務所移転を通して実感（もにょたん）

ランチのたしなみ。ランチのTPO

男友達とランチ（というか、昼メシ）に行くときは、王将へ。安くてボリューミーでおいしい。女の子と行くときに王将を提案したことないですが…（ろろこ）

ランチは予算がわかりやすいから、後輩を連れて行くときはもっぱらランチです（みやび）

基本1人ランチは500円以内。 誰かと一緒に行くときは1000円以内。セレブな同僚とのランチは、お財布事情が違うのでドキドキ…（ぽん）

し・あ・わ・せ～♪ 私のぜいたくランチ

奮発して1400円のパンケーキ&700円のホットレモネードをオーダー（けろりん）

女子会ランチはちょっとぜいたくに。バイキング形式で時間制限ありが必須。もちろんデザート付き。おしゃべりと食べ物を満喫するホテルランチが毎年恒例（やっちゃん）

ときどき、リッツのフレンチや、ミシュランフレンチのコースメニューをいただきますが、２時間半くらいかかるので焦ります（ぴょんこん）

お祝いのときとかはいつもより奮発！ 平日に1人、ホテルのランチブッフェでぜいたくな気分（ひなた）

ボーナス時期になると社員さんが、2000円ぐらいのランチをごちそうしてくれるときが幸せでした（クリームパン）

ランチアレコレ、ホントの気持ち

おしゃれなご飯屋さんは、知らない野菜やハーブが入ってて逆に怖い！ あと値段の割に量が少ないっ！（もち巾着）

周りが実家暮らしの人ばかり。同じように毎回外食していたら破産する！（きりん）

ニオイがきついものを、本当はお腹いっぱい食べたい（ゆたんぽ）

食べ残しを持ち帰りたいわ～（きき）

店によっては税込価格になっているけど、税抜き価格だと割り勘なのでお支払いのときに小銭の用意で慌てる（おとと）

わかっているけど、ついついオーダー

普段、食べられないものが食べたい。家庭を離れて癒やされたい。しかし、いざ値段を見ると、1番安いランチを選んでしまう（あきたお）

節約したいと思いつつも、「これ食べて午後はもっと頑張ろう！」とついつい財布のヒモがゆるんでしまう…（スヌこ）

喫茶店は手軽で良いけれど、食べ終わってから、この金額ならもっとおいしいランチが食べられたんじゃ…と我に返ります（なごなご）

私にとってランチとは？

おいしいもので満たされるとまた頑張ろ～って思える。おいしいものを食べると家でも再現しようと頑張れる（ぴたぷ）

会社のランチは経費。仲の良い友達とのランチは娯楽費（はるはる）

ランチは女子の交際費！ でも、チョイと残りのオカズを詰めればお小遣いも増えるし、無理せず切りつめられるお宝なシロモノです（ばーぎーごん）

たまーに上司におごってもらえるぜいたく中華ランチ2000円のために頑張ってます（taka）

仕事の都合上、ランチは交代なので、1人で食べることが多いです。 年に数回、部下を連れてランチに出かけることもあります。そのときは見栄を張って、2000円ぐらいのをおごっちゃいます（shinafuu）

理想は、500円ですが、現実は飲み物とデザートで500円以内に収めるのがやっとですね。デザートをガマンすれば良いのですが、やる気に影響が出てしまうので、削れません！（non）

予算と実際の値段に600円もの差が!? 1ヶ月間に換算すると1万8000円にも！？

みんなに聞いたリアルなランチ代1位は、飲み物も含めて1100円以内に決定。次いで700円と500円が同率2位で18%、900円以内は15%でした。一方、「ホントはこれくらいに抑えたい！」ランチ予算1位は、「ワンコイン＝500円」で25%、2位は900円と700円で18%でした。「実際のコスト」と「希望予算」を比べると、そこには600円もの差が！ 「お店のランチ代がどんどん値上がりしている」との声もあり、理想と現実に隔たりがある結果となりました。また、ぜいたくランチのお値段のボーダーラインは「1500円以上…26%」が最多。次いで「1100円以上…18%」、「2000円以上…15%」となりました。
忙しいOLにとってランチは、就業時間中で唯一の癒やしといえるもの。おいしくって安いランチがあれば、午後の仕事の効率もアップする!?