NTCに参加しました

運動を週4でやっていたのですが、最近サボり気味だったので心配。

でも運動しないと心が整わないので、行って良かった！！

始まる前に連写で意気込みを

アスリートのトレーニングにフォーカスしたトレーニングは、キツイキツイと言いながらも汗をかきかき楽しくできるので、NTC大好きです

寒くなってきた時だからこそカラダを動かして代謝をあげなければ！！と再確認✧