ほんのりついた焦げ目が、より香り高い「焼きマイタケのっけ」

カロリーゼロのきのこに、ただ焼き目をつけるだけ。

万能たれと合わせれば

ご飯がすすむ立派なオカズに。

材料（1人分）

・マイタケ･･･1パック

・ご飯･･･茶碗1杯

・▽万能たれ･･･

・・醤油･･･大さじ3

・・ごま油･･･大さじ1

・・いりごま･･･大さじ1

・・好みでニンニク（みじん切り）･･･5g

作り方

1）マイタケは、固い根元は切り、食べやすい大きさに手で裂く。

2）１を、少し焦げ目がつく程度に網かグリルで焼く。

3）暖かいご飯に２をのせ、万能たれをかける。