【思考をキレイにする旅の仕方（46）】マイナス思考でもいいんです

「失恋しちゃって…」「人間関係がうまくいかなくて…「仕事を辞めることになって…」

こういう時こそプラス思考で行きましょう！！などと口では簡単に言えますが実際は難しいものです。ただ、旅が有効に働くことを知っている人は、ふらりと出掛けていくものです。

マイナス思考を抱えたままでも構いません。違った環境に身を置くだけで、そのことしか考えられなかった脳に旅先の様々な光景が入り込み始めます。それでも落ち込むのであれば、とことん落ち込めばいいのです。泣けばいいのです。叫べばいいのです。

最初は、ご飯が喉も通らないかもしれません。それでも、いつかは、お腹が空いてくるのです。そこで食べた一口で、「美味しい」と思わず気がゆるむこともあります。海を眺めていたら、ふとした瞬間に「まぁ、いいか」とふっきれることもあります。その瞬間、ぼんやりとした、やさしい光を感じることもあるのです。

「あの時は大変だったなぁ…」生きてさえいれば、後で笑って話せることも多いものです。