都心の温泉「SPA大手町」でおすすめの美を高めるポイント3選

バランスリフトで顔も身体もあの頃のラインに

体の疲れを癒すだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、ツボを正しい位置へ戻し、体調そのものを整えてくれるのが「経絡マッサージ」。小顔になったと喜ぶ人が続出です。リフトアップサロンでは、他にもエンダモロジーや肌再生フェイシャルなど他とはちょっと違うコースがあり、体験した女性たちは「昔のラインに戻ったみたい」と絶賛。リピーターが増えています。

7:15〜21:45まで、自分サイクルでトレーニング

毎日開催されている各種レッスンは、7:15にスタートし、21:45に終了（土日祝は、11:00〜16:20））なので、自分の好きな時間に、自分のスケジュールに合わせて汗をかくことが可能。種目もヨガ、ピラティスからズンバにベリーと多様なので、あなたにぴったりなものがきっと見つかります。トレーニングルームには最新の設備が完備。パーソナルトレーニングにも対応してくれます。

目的別コースだから、自分のペースで続けられそう

まずはプールで歩くことからトライしてみたいけど、他の方に迷惑そう…。そんな体験したことありませんか。SPA大手町のプールは3コースだけど、「歩行コース」と「遊泳コース」に分かれているので、周りを気にせずに歩くことができます。さらに「遊泳コース」はビギナーとベテランに分かれているので、こちらも自分のレベルで存分に泳げます。疲れたらプール脇のジャグジーでリラックスするのもいいですね。

取材・文／伊集院尚子

店舗情報

・店名：SPA大手町

・TEL・予約：03−6262−5188

・住所：東京都千代田区大手町1-9-2 大手町フィナンシャルシティグランキューブB1F

・アクセス：地下鉄大手町駅・JR東京駅から地下通路で直結。

・営業時間：平日7:00〜23:00 土日祝10:00〜19:00

・定休日：第1・3・5 日曜日 夏期・年末年始 他