一手間の有無がうるツヤ肌の決め手。美肌モデルたちに学ぶ“運動後”のスキンケア法

スキンケアは「朝と夜だけしっかりやればOK！」と思いがちですが、エクササイズ直後のスキンケアも見落としがちですが実は大切です。なぜなら汗を軽く流すだけだと、ニキビや肌荒れ、乾燥肌などの原因になりかねないから。そこで今回は美肌で知られる人気モデルたちがエクササイズ直後にどんなスキンケアを行ってるのかを調査。早速チェックしていきましょう！

｜ジジ・ハディッド

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ボクシングでゴージャスボディを手に入れているジジ。NYにあるボクシングジムに行く時は、St. Ives（セント・アイヴス）の洗顔料”フレッシュ スキン アプリコット スクラブ”を必ず持っていくのだそう。

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アプリコットのスクラブで角質ケアをすることで血行促進になりますし、肌を清潔に柔らかい状態に導いてくれます。エクササイズ後は毛穴の奥まで汚れがバッチリですから、しっかり毛穴ケアをするのがお約束です☆

そうして肌を毛穴までクリアにした後は、シャネルの”イドゥラ ビューティー クリーム リッチ”でしっかり保湿。

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「肌にすぐ溶け込む感じ」がジジのお気に入りだそう。ジムなどの出先ではスキンケアをささっと済ませたいものですから、ジジのように保湿は肌馴染みの良いものを選ぶのが賢い選択ですね。

｜ジョーダン・ダン

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バレエエクササイズやピラティスマシーンでスリムボディを保っているジョーダン・ダン。彼女の場合、エクササイズ後は洗顔した後、Pixi（ピクシィ）の拭き取り化粧水“グロウトニック”でさらに汗や汚れを取って完璧なクリーン肌にするのがルール！

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その後はニベアのモイスチュアライジング クリームで肌を保湿するのを定番にしているそうです。

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｜エルザ・ホスク

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ボクシング、バレエエクササイズ、ピラティスなど様々なエクササイズでボディを磨き上げているVSエンジェルのエルザ・ホスク。彼女の場合、エクササイズ後は肌を清潔にするのはもちろん、ヴィーガンブランドPacifica（パシフィカ）の汗拭きとりシート”アンダーアーム デオドラント ワイプス”で体を拭き、クールオフするのが必須なのだそう。

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また、保湿はオーガニックファーマシーのアンチエイジング美容液”AO フェイス ファーミング セラム”を使用。

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火照ったり、汗をかいたり、肌が敏感になっている時だからこそ、ヴィーガン＆オーガニックといった優しいケアで肌を癒しているようです。

彼女たちのようにエクササイズ後の“手を抜かないスキンケア”が美肌キープの秘訣になります。これまで見落としていたという方は、ぜひ彼女たちのスキンケア法を参考にきちんとしたケアを行ってみましょう！

text：ピーリング麻里子 top image出典：instagram