”乾燥する”と出る！？「フケ」の原因と対策方法

これからの季節、乾燥が進むとフケが出やすくなり、女性にとっては大きな問題になります。髪の毛を洗っていても完全に取りきれず、隠そうとするとさらに目立ってしまうことも…。冬の服はトーンも落ち着いたものが多いから気になりますよね。フケになる原因や対策についてみてみましょう。

フケになる原因

ストレス、強いシャンプーやシャンプーの回数が少ない、秋冬の季節、食生活の乱れで皮脂が増える、などなど。フケに良いナチュラルな対策とはどんなものなのでしょうか？

フケ対策

とても効果のあるオイルです。シャンプーに2滴ほど落としていつも通り洗ってみましょう。

緑のクレイは脂っぽいフケに効果があります。白くて乾燥しているフケには白いクレイでパックをすると効果があります。

オリーブオイルは頭皮に栄養を与え、レモンは乾燥した頭皮を除去します。

卵3つ、りんご酢コップ1、水20mlを用意し、頭皮によくマッサージをしながら伸ばしていきます。15分ほど置いてから水でよくすすぎましょう。

シャンプーをするときにしっかり頭皮ブラシを使ってマッサージを優しくします。

まず毛先をしっかり先にといておき、頭皮をあまり刺激しないように！
美髪でいるために日頃のケアや対策をしっかり行って、フケとおさらばしましょう！