夏の疲れは肌にも！秋のお肌を”輝かせる”ケア方法

暑い夏が終わり太陽にさらされた肌は、ダメージでいっぱいです。夏の後の肌はうるおいが足りず輝きが少なく渇きが目立ちます。強い太陽による影響で老化を進めることになります。秋のお肌を輝かせるにはどうしたらいいでしょうか？

夏の後のお肌に使いたい洗顔

ミルクタイプまたはオイルタイプの洗顔料がオススメ。デリケートになっている肌に優しく、くすみを取るのに最適です。ぬるま湯でしっかりと洗い流しましょう。

秋のスクラブ

週に2〜3回スクラブをしましょう。いつもより少し多めが理想です。古くなった肌を取り除きコラーゲン、肌の弾力を作り出すのを助けます。肌が若々しく鮮やかに、なめらかになります。

日焼けをした肌には

少し日焼けをしてしまったら、シミやソバカスに気をつけなければいけません。
フルーツ酢でピーリングをするのもオススメですよ。

マスクをフル活用

スクラブをした後はマスクをしましょう。肌がなめらかになってきれいになった上に、すぐマスクで潤いをチャージします。
寝る前もマスクをするのが効果的です。寝ている間の肌の再生能力を高めることができます。

肌の潤いは若さを保つ

水は肌の潤いを与える大切なものです。秋の肌をきれいにするためには、いつもよりも多めに水分補給しましょう。野菜やフルーツでビタミンやミネラル塩の補給も忘れないように！

朝と昼のケアはしっかり区別

◎昼→水分ベースのクリーム、ヒアルロン酸、アロエベースなどのケア用品
◎夜→ビタミンE、ビタミンCベースのアイテム

がオススメ。使い分けてしっかりとケアをしましょう。

秋肌のケアアイテムの選び方のコツ

あまりにもたくさんの製品を重ねてケアするよりも、できるだけ少ない製品で良いもの、目的に合ったものを選びましょう。日中は日が強く、寝ている間に再生させるので、昼用と夜用をしっかり区別して使いわけることはこの時期オススメのケア方法です。