【友達以上恋人未満】ぐっどうぃる博士解説！あいまいな関係を脱する方法

悩み多き「友達以上恋人未満」…。

サッカー日本代表でインテルミラノに所属する長友佑都さんと女優の平愛梨さんの熱愛で、すっかり今年の流行語ともなっている「アモーレ」。

「愛する人」なんて彼に紹介されたら、それこそ舞い上がってしまいそう！

そんな、「彼が愛さずにはいられない本命彼女」に本当はなりたいのに、あいまいな「友達以上恋人未満」の関係から発展できなくて悩んでいませんか。

関係が進展しない彼に別れを告げるか悩んでいたり、連絡をくれない彼にもんもんとしてしまったり…実際の恋愛では、悩みがつきないものですよね。

そんな「友達以上恋人未満」の関係で陥りやすいお悩みに、今回も恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士がお答えします！

目次

【友達以上恋人未満のお悩み１】別れを告げたセフレの彼が忘れられない３０代なら、選択肢は２つ！【友達以上恋人未満のお悩み２】デートもするのに、いつも連絡は私から連絡が来ないなら「○○○○○」のがベスト！【友達以上恋人未満のお悩み３】体の関係を断ったら、連絡が途絶えたすべきことは５つ！

【友達以上恋人未満のお悩み１】別れを告げたセフレの彼が忘れられない

２年間、体の関係をもっていた友達以上恋人未満の彼に別れを告げました。

私も３０代なので、真剣に結婚を考えたいと思っています。しかし、やはり彼のことが忘れられず、できればやり直したいと思っています。最初に体の関係を持ってしまったことがいけなかったのですが、今度は友だちからきちんと恋人に昇格したいです。一度友だちに戻って、やり直すことはできるのでしょうか。

【ぐっどうぃる博士の解説】３０代なら、選択肢は２つ！ぐっどうぃる博士によると、友達以上恋人未満の関係に陥りやすい距離というのは、彼にとってあなたが「好きにさせるだけで十分」「体の関係を持ちたいけど付き合いたくはない」という距離にいる場合なのだそう。

男性にとって、この距離にいる女性は、“正式にお付き合いしたくない”という点が共通しており、「友達以上恋人未満」のあいまいな関係に陥る最大の原因になるのだそう。

相談者さんの場合は、体の関係もあったことから「体の関係を持ちたいけれど付き合いたくはない」という距離であることがわかりますね。

【友達以上恋人未満】ぐっどうぃる博士が解説！彼の心理を知る方法を徹底解析

また、博士は「３０代だと、年齢的に付き合ったら結婚しなくてはならないというリスクがあります。」と指摘しています。３０代になると、結婚を真剣に考える女性が多く、男性は結婚するというリスクを負うため、距離を置く男性は多くいるでしょう。また、恋人よりも結婚相手を選ぶのは、ずっと慎重になります。

以上のことから、現段階では友だちに戻っても、恋人への進展はとても難しいでしょう。そのため、選択肢は２つです。

・半年間の「沈黙」をして自分磨きする

・新しい男性を探す

まずは、彼に“付き合ったらすぐに結婚することになりそうな面倒な女性”というリスクを感じさせず、彼から連絡がくるまでは半年間の沈黙をし、一切の連絡を絶ちましょう。その間、彼に対して絶対に下心をバレないようにし、自分磨きをしてください。

また、３０代で子供を産む結婚を考えているなら、その間も新しい男性を探した方がリスクを減らせます。彼だけにこだわらず、他の男性に出会う機会を積極的に持ちましょう。

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【友達以上恋人未満のお悩み２】デートもするのに、いつも連絡は私から

合コンで知り合った彼と、二人でひんぱんにデートする仲です。体の関係はありませんが、二人でいるときは話題もつきず、とても楽しい時間が過ぎていきます。でも、いつも連絡はこちらから。彼からの連絡はあまりなく、自分から連絡ばかりしているのも気が引けて、今は沈黙をしています。これから、彼と正式にお付き合いして、できれば結婚もしたいと思っていますが、彼の気持ちがわかりません。どうすればいいのでしょうか。

【ぐっどうぃる博士の解説】連絡が来ないなら「あきらめる」のがベスト！ぐっどうぃる博士によると、彼にとって相談者さんはやはり、以下のどちらかの距離にいるのだそう。

・自分を好きにさせたいほどには好意があるけど、体の関係は持ちたくない

・体の関係は持ちたいけど、付き合う気はない。

現段階では、彼からの連絡も少ないことから「彼をあきらめて、他の男性を探すのがベスト」と博士は言います。

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それでも、あきらめられないのなら、彼から連絡がきたら、これまでとおり「半年ほど、今のような恋人みたいな関係を続けてみる」といいのだとか。

それでも、半年以内に、彼から「正式に付き合おう」という言葉がないようなら、きっぱりとあきらめたほうがいいのだそう。

ただし、彼を諦める時は「完全に彼の前から消える」のがポイントになると言います。そうすることによって、「やっぱりこの人しかいない、この人と付き合いたい」と彼に思わせることができるかもしれません。

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【友達以上恋人未満のお悩み３】体の関係を断ったら、連絡が途絶えた

とても気が合って、仲も良い男性がいます。飲み会の帰りに彼の部屋に誘われて泊まることになり、そのときに体の関係を持ちそうになったのですが、なんとか断りました。すると、それから彼からの連絡が途切れてしまい…。私は正式にお付き合いしてから体の関係を持ちたいと思っていたので、彼は実は「体目的」だったのかと落ち込んでいます。でも、彼のことが好きなので、あきらめたくないです。どうすればいいですか。

【ぐっどうぃる博士の解説】すべきことは５つ！ぐっどうぃる博士によると、今の段階ですべきことは５つある、といいます。

１． 彼と正式に付き合うまで決して体の関係を持たない

２． 彼にコストをかけさせない

３． 落ちない男を落とす方法で心を気持ち良くさせる

４． 手に入りそうで手に入らない距離に身を置く

５． 見た目をキレイにする。魅力的にする

正式にお付き合いする前に、体の関係を持たなかったことは正解だと、博士は言います。ただし、あまりにもそれにこだわりすぎてしまうと、男性側が傷つくおそれもあるので、「あなたがコントロール可能なら、キスくらいまでは良いでしょう。」と博士は言います。

また、「彼にコストをかけさせない」という点は、たとえば、彼と一緒に温泉旅行に行ったり、高いレストランで彼におごらせたりしない、ということです。これらのことをしたのに、体の関係を持たない、と男性側は自分のかけたコストに見合う報酬（体の関係）がなかったことから、ストレスがたまります。そのため、彼にコストをかけさせないようにしましょう。彼が買い物に行く時ついて行ったり、安いランチを一緒にする、LINEのやりとりだけするくらいがベストです。

また、「落ちない男を落とす方法」を実践することによって、彼が心を開きやすい女性になることができるでしょう。この方法をもっと真剣に学びたいのなら、デール・カーネギー著「人を動かす」を読んで、そのとおりに接してみましょう。

つねに彼からの返信はやや遅れて返したり、たまには無視したりして「手に入りそうで入らない距離」に身を置き、常に「見た目をキレイにして、魅力的にしておけば」、より彼との距離を近づけることができるでしょう。

いかがでしたか？「友達以上恋人未満」の関係でも、それぞれの距離感によって対処法も異なることが分かりますね。もっとくわしく知りたい方は、『ぐっどうぃる博士の音ライブラリ』をぜひ参考にしてみましょう。

（知花きのこ／恋愛ユニバーシティ）

◇プロフィール

知花きのこ / 恋愛ユニバーシティ

恋愛ユニバーシティ公認ライター

恋愛ユニバーシティ公認ライター。