甘く見てない？「便秘」が招く恐ろしいこと

今や20代～30代の女性のうち、7割が悩んでいるという便秘。
あまりにも周りに「便秘なんだ」という人が多すぎて、危険視していない人も多いのだとか。
便秘が招く、恐ろしいことはこんなにたくさん・・・。
軽く考えず、改善に努めましょう。

美容目線

まずは、女性なら誰もが気になる美容目線で起こる「嫌な事」です。

便秘は体内に溜まった不要な毒素を排出できていない状態です。
それらが、ニキビや吹き出物に形を変えて皮膚から排出されてしまい、肌荒れを招くのです。

36度の室内に食べ物が放置されている様子を想像してください。

想像だけでも鼻がもげそうな腐敗臭がしてきますよね？

人間の体内で、これと同じ状況が起きていると思えばわかるでしょう。

便として排出できない毒素を、体が汗と一緒に出そうとするのですから、臭いがきつくなるのは明らかです。

体調面

見た目や美容だけの問題ではない、深刻な病に発展する可能性もあります。

便が長時間大腸に溜まることで、大腸内の空気やガスは行き場を失い、腹痛を起こします。

これらの病名は耳にしたことがあるのではないでしょうか？

実は、便秘が原因で出来てしまうことも多いそう。

痔は痛みや出血を伴い長時間座ることが困難になります。

また、大腸ポリープが悪性だと大腸ガンになる恐れも・・・。

このほかにも、疲労感を感じやすくなったり、腸閉塞や動脈硬化などの恐ろしい病気の原因ともいわれている便秘。
「便秘くらいよくあること」「みんななっている」などと軽く考えずに、改善する努力を怠らないようにしましょうね。