肌を100倍キレイに！？海外セレブが夢中の「抹茶マスク」！

ビタミン、ミネラル塩、クロロフィル、カロチン、カフェイン、ポリフェノール、たくさんの種類のアミノ酸が含まれている「抹茶」は、最新の研究でデトックス効果が他のお茶に比べて100倍高いことがわかりました。

抹茶の効果

カテキンがとても多く、アンチエイジング、利尿作用、排液作用、解毒作用、炎症を防ぐ効果があります。Gwyneth Paltrow氏が勧める、海外セレブにも愛されている抹茶マスクレシピを見てみましょう。
対策別に5種類のレシピをご紹介します。

1.肌の「再活性化」を促進する抹茶マスク

材料

・ヨーグルト大さじ3 ・ハチミツ小さじ1 ・抹茶小さじ1 ・ラベンダー精油1滴

2.肌に栄養与えて「輝かせる」抹茶マスク

材料

・ハチミツ小さじ1 ・抹茶小さじ1

3.お肌プルプル！「保湿」抹茶マスク

材料

・ホホバオイルまたはココナツオイル小さじ1 ・抹茶小さじ1

4.肌を浄化し、「くすみを取る」抹茶マスク

材料

・泥パック小さじ2 ・抹茶小さじ1 ・水少々

5.「シワを予防」する抹茶マスク

材料

・水またはローズエキス配合の化粧水大さじ1 ・抹茶小さじ1 ・ラベンダー精油1滴(バラエキス配合化粧水がなければ バラの精油1滴)

いずれも作り方は、簡単です。各材料をよくかき混ぜて、洗顔した後に目の周りを避けながら顔、首、デコルテに塗ります。10分ほど置いて常温の水ですすぎます。

食べるだけではなく、ぜひ美容アイテムとしても取り入れてみてくださいね。