こやたき、シアイネドン、きんごしう…元の単語は何？【1日5分！ちょこっと脳トレ】

こやたき、シアイネドン、きんごしう…元の単語は何？【1日5分！ちょこっと脳トレ】

脳は年齢とともに老化する一方…と思われがちですが、「使い続ければ、何歳になっても成長する」と脳内科医・加藤俊徳さんは言います。そこで、すき間時間を使って、ちょこっと脳トレにトライしてみませんか？ 計算やパズルなどを解くことによって、普段はあまり使わない脳の部分を働かせることが可能。1日5分、ゲーム感覚で楽しみながら脳を鍛えましょう！

監修
加藤俊徳さん 脳内科医

かとう・としのり●加藤プラチナクリニック院長、株式会社「脳の学校」代表。独自開発した加藤式MRI脳画像診断法を用いて、脳の個性や成長段階、脳番地診断を行い、薬だけに頼らない脳の強化法の処方を行う。脳番地トレーニング、助詞強調音読法の普及にも取り組む。著書に『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』（サンマーク出版）など。

【文字並べかえクイズ】記憶系・理解系・視覚系・聴覚系脳番地を鍛える！

ある単語がバラバラになっています。文字を並べ替えて、正しい単語にしてください。
答えはすべて名詞です。

①こやたき→（ ）
②シアイネドン→（ ）
③きんごしう→（ ）

答えと脳番地の解説は次のページで！
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こやたき、シアイネドン、きんごしう––––正しい単語は？

①たこやき
②インドネシア
③しんごうき

8つの「脳番地」を鍛えて、いつまでも若々しい脳に！

考える、見る、話す…など、脳は働きごとに使われる場所が異なります。加藤さんは脳内を地図に見立て「脳番地」と名づけました。その数、実に120。それらを系統ごとに分けたのが、下の図に示した8つの脳番地です。

❶思考系…思考・意欲・創造力を司り、何かを考えるときに働く。各脳番地に指示を出す役割も。
➋感情系…喜怒哀楽を感じて表現する。生涯にわたって成長を続け、老化が遅いのが特徴。
➌伝達系…コミュニケーションを通じて意志疎通を行う。ここを活躍させると記憶系がよく働く。
➍理解系…目や耳からの情報を理解する。思考系と相談しながら情報を取捨選択し、記憶系に渡す。
➎運動系…手・足・口など体を動かすこと全般に関わる。すべての脳番地のエネルギーの源。
❻聴覚系…耳で聞いた言葉や音を脳に集積させ、理解系・思考系・運動系・記憶系に渡す。
❼視覚系…目で見た情報を脳に集積させ、理解系・思考系・運動系・記憶系に渡す。
➑記憶系…ものを覚えたり思い出したりするときに働く。感情系・思考系・理解系との連携が必要。

人それぞれ脳の使い方には得意・不得意があり、番地の発達具合は違います。どれか一つを働かせすぎても、逆にサボらせてもダメ。普段の生活で、まんべんなく使うことが脳の成長には欠かせないのだとか。自分が苦手だなと思う脳番地も、積極的に鍛えていきましょう。

※この記事は「ゆうゆう」2026年秋号（主婦の友社）の記事を、WEB掲載のために再編集したものです。