インパクトが安定しない原因は？手元とヘッドに注目しよう

アイアンは〝ハンドファースト〞でインパクトしたい！だが、この意識や動きが強すぎるのはミスのもと。

「とくにアマチュアは〝弱・ハンドファースト〞のほうが合うんです」という高橋佑弥コーチが、インパクトと弾道が飛躍的によくなる打ち方をレッスンする。

ハンドファーストを過度にやりすぎている人は、ヘッドをしっかり動かす意識をもってください。「ヘッドと手元は同時にボールに到達する」くらいのイメージでＯＫ。手元だけを先へ進めてヘッドを置き去りにするのではなく、インパクトに向かって手元とヘッドの両方を動かしていくのがポイントです。

慣れないうちは、あえてダウンスイング以降も胸を右に向けたまま、ヘッドをしっかりと地面方向に振り下ろすようにスイングしてみてもいいでしょう。ヘッドを飛球線方向にリリースしながらボールをつかまえられる感覚を覚えられるはずです。

ハンドファーストの度合いをゆるめてインパクトロフトを増やすこの打ち方は、ストロングロフトのアイアンでもキャリーをかせぎやすい。まさにクラブのトレンドに合ったスイングだといえます！

胸を右に向けたままクラブを下ろすと、ゆるやかなインサイド、もしくはストレート軌道でボールにコンタクトできるので、つかまった球が打ちやすくなる。

ヘッドの運動量を増やしていくと、逆にヘッドが先行しすぎてインパクトでフェースがかぶることがある（×）。そのときは下半身の運動量を少し増やしてあげると手元とヘッドがボールに「同時到着」する状態に戻しやすい。

大げさに腰を回すのではなく「足踏み」をするくらいのイメージで下半身の動きを調整していこう。

いかがでしたか？スイングをするときには、手元とヘッドが同着するようなイメージを意識してみましょう！

レッスン＝高橋佑弥
●たかはし・ゆうや／1997年生まれ、宮城県出身。東北高校時代に団体戦で全国優勝。中央学院大学ゴルフ部を経て、PGAティーチングプロの資格を取得。現在はイトマンスポーツスクエア南柏店などでレッスン活動をしている。

構成＝石川大祐
写真＝小林司
協力＝取手桜が丘GC（アコーディア・ゴルフ）

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