外で食べてきた夫「夕食作り、サボれただろ？」妻「全然楽になってない」思わぬ【負担】をかけていたワケ

【FTNライター見聞録】女はつらいよ─本記事は当メディアに寄せられた女性読者やライター陣の声を元にした実録記です。女性のライフスタイルのリアルをお届けします。

頻繁に「今日、外で食べてくるから！」と言う夫。夫はてっきり妻も助かっていると思っていましたが……？！

妻を気遣うつもりの夫

会社員の夫は、飲み会や同僚との食事のため、仕事帰りに外食してくることがあります。

「今日は外で食べてくるから！」

毎回、夕方になってから届く連絡。
夫は自分が夕食を外で済ませてくれば、私の料理の手間が省けると思っているようでした。

実際、外食してきた翌朝には必ず「昨日は夕飯作らなくてよかったから、楽だっただろ？」と言ってきます。

「そうね……」と曖昧に返す私に、夫は「俺も気を遣ってるんだよ」と得意げな様子。
悪気がないのは分かっていましたが、実は内心モヤモヤしていました。

実は、夫から連絡が来るのは、いつも17時を過ぎてから。
私はそのころには買い物を済ませ、夕食もほとんど作り終えてしまっているのです。

ある日も、夫から「今日は外で食べてくる」と連絡がありました。
時刻は17時半。
献立は、夫の大好物の生姜焼きで、完成済み。

仕方なく、夫の分は冷蔵庫に保存し、翌日のお弁当に入れることにしました。

翌朝、夫はまた笑顔で言いました。
「昨日は夕食作り、さぼれたんじゃないの？」

その一言に、とうとう我慢できなくなった私は、はっきりと言いました。
「さぼれてないよ。あなたから連絡が来るころには、もう全部作り終わってるから」
夫はきょとんとした顔。
「そうなの？でも、少しは楽だろ？」

私はスマートフォンのメッセージ履歴を夫に見せました。
外食の連絡は、どれも17時以降に届いています。

「前日までに分かっていれば、あなたの分の食材を買わなくて済むし、作る量も減らせるの。でも、夕方に言われたら買い物も料理も終わってるのよ。こんな時間に言われても、何も変わらないよ」

夫は気まずそうに、「そんなつもりじゃなかったんだけど……」とつぶやきました。

「分かってる。でも、作った後に『さぼれただろ』とか言われると、こっちが何もしていないみたいで嫌なの」

ようやく、自分の思い違いに気づいた様子の夫。
「じゃあ、今まで俺が『楽だっただろ』って言ってたのも嫌だった？」

「うん、実はね。ちゃんと作っているのに、作らなくて済んだって決めつけられるのは悲しいよ」

夫はうつむき、「ごめん。俺、気を遣ってるつもりで、何も分かってなかったな」と謝ってくれました。

それからは、外食の予定はできるだけ早く伝えることに。
前日までに分かれば私が食材を調整し、当日に急に決まった場合は、夕食分のおかずを、翌日のお弁当に夫自身で詰めるルールにしています。

思い込みで「きっと助かっているはず」と決めつけるのは危険です。
家族だからこそ、分かったつもりにならないことが大切なのだと思いました。

【体験者：50代・女性・パート勤務、回答時期：2026年7月】

※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

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