「普段は優しいのに…」夜間の授乳中にイライラし冷たい言葉を向ける夫。出産後に激変した関係性に悩む母

生後1か月の赤ちゃんとの生活は、夫婦にとっても大きな変化の連続です。それまで良好だった関係でも、慣れない育児や睡眠不足、役割分担の変化が重なることで、ふとした言動が気になってしまうことがあります。「変わってしまったのかな」と感じたとき、同じ経験を持つママたちのリアルな声をご紹介します。

夜間対応の冷たい態度に高まる緊張感

旦那の言動が気になってしまい、少し吐き出させてください。
最近生後1ヶ月になった赤ちゃんがいます。

旦那は家事をほぼやってくれていて、結婚してからもその前からも直してほしいところがお互い思いつかないぐらい仲良しです。
赤ちゃんとの生活が始まって1ヶ月間、混合授乳なので夜間は旦那と時間で区切って授乳をしています。
先に旦那が寝室で寝て、そのあと私が寝室で寝て交代しています。
入れ替わる時間あたりで赤ちゃんが泣いたから私が授乳しようとすると、寝起きで少しイライラした感じの旦那が私の赤ちゃんへのお世話の仕方を否定するような言い方を何度か冷たくされたり、眠そうな旦那がミルクをあげようとしたから私がやろうとすると、いいから寝てって感じで言葉は出さずに寝室を指さすだけだったり、夜間に旦那とやりとりするのがちょっと緊張するようになりました。

赤ちゃんも寝てると授乳が全然進まないから、ある程度起きてきて少しでも泣いたら授乳したいのですが、旦那てきには入れ替わる時間までに授乳からベッドで寝るモードになるまで全て終わってるのが1番いいような感じです。しっかり夜間寝てくれる赤ちゃんなだけいいじゃないかって思うのですが、、
普段は優しくて頼りになる旦那である分、緊張する感じが嫌だなぁって思っちゃいます。

子どもが生まれる前と後で旦那が変わったなぁと思うことってありますか？ qa.mamari.jp

普段はとても良好な関係だからこそ、夜間育児中のちょっとした冷たさや否定的な言い方が、より印象に残ってしまうのかもしれません。お互いに睡眠不足が続く時期、ギリギリの状態で頑張っているからこそ生じるすれ違いに、胸が痛むお母さんも多いのではないでしょうか。この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。子どもが生まれてからの変化について、経験者たちがそれぞれの実情を語ってくれています。

出産後に感じた予想外の変化と葛藤

めっちゃあります😭
うちは夫は付き合ってる時は不満は本当になくて結婚してからも特に不満もなくて割とすぐ妊娠したのですが子供が産まれてからはなんで気が利かない人なんだろうって思ったし、モラハラも気になり始めました。
専業主婦であることを馬鹿にする言動など増えました💦
最初は子供に一生懸命な私に対して嫉妬しているような感じでしたがどんどんモラハラ感強くなりました😓
付き合ってた時や子供のいない時は全くモラハラなかったんですけどね😓 qa.mamari.jp

あります！😭
付き合っている時はすごく優しくて素敵な人で好きだなぁー。って思うこと多々ありましたが、息子が生まれてからすごく短気になって息子に対してうざい、イライラする、うるさい、腹立つとか言ったり私に対してイライラを当ててくるようになってよく喧嘩するようになりました。産後で精神に余裕がないのもあり、産後うつになり精神科通うことになりました。無理し過ぎないでくださいね😭 qa.mamari.jp

私に甘えたい感じとかあったんですけど身体を触られたりすることが不快になってしまって拒否してたらどんどん冷たくなってモラ発言始まりました😂 qa.mamari.jp

出産前には見られなかった言動が少しずつ重なり、戸惑いやしんどさを抱えるようになったという体験談も届いていました。産後は夫婦ともに環境やホルモンの変化で心身に負担がかかりやすい時期でもあり、予想もしなかった衝突やすれ違いが生じることもあるようです。

「変わらない」と感じるご家庭の工夫や受け止め方

うちは特にないです🤔
子どもが生まれる前から家事を手伝って
くれていましたが、
子供ができて より環境を良くしようと
してくれたり 悪い意味で変わったなと
思う部分はみつからないです。
旦那さんもぱぱになってまだ1ヶ月
それぞれの考え方はあるだろうし
私もめちゃくちゃ眠い時の寝起きは
悪い方ではあるので💦
全部任せていないだけ旦那さんなりに
夜間対応頑張られているのではないかな
とおもいました🙂
普段から伝えられているとは
思いますが、「いつもありがとう」や
「どうしても眠い時は任せてね」など
いい反応はなくても、人は鏡なので
言葉にするのもありかなと😌 qa.mamari.jp

大きな変化を感じていないというご家庭からは、相手の寝起きのつらさに配慮しつつ「言葉にして伝える」ことの大切さを教えてくれる声がありました。睡眠不足の中でのやり取りは難しい場面もありますが、日中の落ち着いた時間帯に感謝や思いを伝え合うことも、すれ違いを和らげるきっかけになりそうですね。

夫婦で新しいリズムを作っていくために

生後1か月という時期は、赤ちゃんとの生活リズムを作るだけでも精一杯になりがちです。それまでの関係が良好であればあるほど、夜間のピリッとした空気に気疲れしてしまうこともあるかもしれません。

睡眠不足や心身の疲労が重なる時期だからこそ、お互いの状態を労わりながら、昼間の穏やかなタイミングで少しずつ気持ちを共有していけると安心ですね。投稿者さんがこうして自分の気持ちを吐き出せたことも、これからの関係性を守る大切な一歩と言えそうです。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者：ママリ編集部