【マツキヨ美容】化粧品検定1級の私が選んだ30代の夜間美容ケアアイテム5選

こんにちは、バイラーズの栗原蒼です。

ようやく秋らしい気候になってきましたね。
過ごしやすい季節になった一方で、朝晩の寒暖差が大きく、なんとなく疲れを感じやすい今日この頃。

さらに、この時期に気になるのが、夏の紫外線や冷房による乾燥の影響。
顔だけでなく、髪やボディなど、改めて丁寧にケアしたいなと思っています。

とはいえ、毎日じっくり美容に時間をかけられるわけでもなく……。

そこで最近意識しているのが、夜の時間を上手に使う「夜間美容」です。

今回は、美容領域でも優秀だと話題のマツキヨアイテムの中から、
夜の美容時間に取り入れているものを5つご紹介します。

1. 週1回のスペシャルヘアケア。MQUREの水素トリートメント

夏の紫外線や日々のヘアスタイリングなど、髪へのダメージも気になるこの季節。

そんなときに試してみたのが、MQUREの水素トリートメントです。

特徴は、週1回、約60秒で取り入れられる集中ヘアケアという手軽さ！
シャンプー後、水気を切った髪の中間から毛先になじませ、約60秒置いて洗い流すだけです。

使用感は、乾かしたあとの髪がサラサラに感じられて、毛先がまとまりやすい印象。
パウチ1回が使いやすいので、旅先に持参するのもいいなと思いました。

ヘアケアに時間をかけたい気持ちはあっても、毎日となるとなかなか難しいので、
週1回でOKのスペシャルケアアイテムはかなり魅力的です。

2. 手元まで丁寧に。CONCREDの夜用ハンドパック

顔のスキンケアは欠かさなくても、意外と後回しにしてしまいがちなのが手元のケア。

特にこれからの季節は乾燥が気になるので、
ハンドクリームだけでなく、もう少し丁寧にお手入れしたいと思っていたところ、出会ったのがこちらの夜用のハンドパック。

PDRN由来成分やナイアシンアミド、セラミドなどを配合した、手肌のための集中保湿アイテムです。

特徴は、こっくりとしたテクスチャー。
密着感のある保湿膜でうるおいを閉じ込める設計になっています。

塗った瞬間から肌のキメが整う感じで、でもベタつかないのが嬉しい！

ハンドクリームを塗るだけで終わりがちだった手元のお手入れを、もう少し丁寧にしたい人におすすめしたいアイテムです。

3. 全身の乾燥対策に。ポリュバリアのブライトニングボディミルク

顔のスキンケアに比べると、つい手を抜きがちなボディケア。
でも、夏を過ごしたあとの肌こそ、うるおいをしっかり補いたいところです。

最近愛用しているのが、ポリュバリアのボディミルク。

グルタチオンやビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、セラミドなど、保湿を意識した成分が配合されています。

さらに、夜間のケアに着目した保湿成分「ネムリペア」も配合されているのがポイント。

伸びがよく、塗ったあとのベタつきが気になりにくいのが特徴で、
香りも穏やかなフローラル系なので、睡眠の邪魔になりにくところも気に入っています。

そして400mLの大容量で、税込1,298円という価格も魅力的！
毎日たっぷり使いたいボディミルクだからこそ、価格と成分のバランスはうれしいポイントです。 

4. 外側だけでなく内側からも。夜のインナーケア

スキンケアやヘアケアに加えて、最近意識しているのがインナーケア。

季節の変わり目は疲れを感じやすいこともあり、食事や休息を大切にしながら、サプリメントも取り入れています。

SPICA 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ

L-テアニンやGABA、ヒハツエキス末などを配合したサプリメント。
水やお湯と一緒に飲む錠剤タイプで、1日3粒が目安です。

お茶にも含まれるアミノ酸の一種「L-テアニン」が配合。

L-テアニンはリラックスをサポートする成分として研究されており、ヒハツは血流や冷えとの関係でも注目されている植物由来の素材です。

休息時間を大切にしながら、美容面にも気を配りたい私にとって、気になる成分がまとめて摂れるのが魅力。

粒が比較的小さく、味やにおいが気になりにくいので、サプリメントを習慣にしたい人にも取り入れやすそう！

matsukiyo LAB BEAUSTER Sleeping＋ レチノール

もうひとつは、夜間美容に着目した「BEAUSTER Sleeping＋」シリーズのレチノール。

スキンケアでもおなじみの「レチノール（ビタミンA）」を中心に、美容成分を贅沢に配合したアイテムです。

個人的にビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持に欠かせない栄養素なので積極的に摂取するようにしているのですが、
それだけでなく、さらにコラーゲンの生成に必要なビタミンCを1,000mg、ヒアルロン酸も150mg配合しています。

そのほかにも、プラセンタエキスやエラスチン、プロテオグリカン、GABAなど、気になる美容成分がずらりと、まさに夜間美容にぴったりのアイテム。

特に、夏の紫外線ダメージが気になる秋は、スキンケアに加えて、肌の健康を支える栄養素も意識したいところですよね。

どちらのアイテムも、普段のスキンケアや食事にプラスする感覚で取り入れたいインナーケアアイテムです。

秋の美容は、夜の時間をもっと大切に

夏のダメージが気になる秋は、普段のケアを少し見直すのにちょうどいいタイミング。

今回ご紹介した5つは、ハンドケア、ヘアケア、ボディケア、インナーケアと、
それぞれアプローチは違いますが、共通しているのは夜の美容時間に取り入れやすいこと。

毎日すべてを完璧にこなすのではなく、その日のコンディションや気分に合わせて、自分をいたわる時間を作っていきたいと思っています。

マツキヨには、身近な価格帯でも成分や使い方にこだわったアイテムがいろいろ。
気になるものがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。