「目元の乾燥小ジワをどうにかしたい…」大人の肌に『ナイアシンアミド』っていいの？

乾燥やくすみ、シワなど、年齢とともに増える肌悩みに注目したいのが「ナイアシンアミド」配合コスメ。40代・50代におすすめの化粧水やクリームとともに、保湿やシワ改善、美白ケアが期待できる成分の特徴をプロが解説します。

悩みが乾燥、くすみ、シワの人には断トツで「ナイアシンアミド」

【ナイアシンアミド】肌荒れを抑えながらシミやシワを本格ケア。敏感肌でも使いやすい
シミやシワケアで知られるナイアシンアミドは、敏感肌でも比較的安心して使える成分。セラミドの産生を促す働きがあり、保湿効果が高く、肌荒れを抑える作用も。実は肌荒れの有効成分としての歴史が長いんです。肌の刺激が気になりシワやシミのケアを諦めていた人にもおすすめです。

ナイアシンアミドは…乾燥小ジワが気になる冨永さんの強い味方です

冨永：目元の乾燥小ジワをどうにかしたくて。シミも出てきました。
小西：目が大きいので、目元にシワができやすいですよね。
冨永：このシワは、乾燥小ジワですか？ 表情ジワでしょうか？
小西：どちらもあると思います。ただ、表情ジワなどの深いシワも乾燥小ジワから派生するので、乾燥小ジワを早い段階で食い止めるのがベスト。それだけでも印象が変わるはずです。ナイアシンアミドはシワも美白ケアも期待できるから、今の冨永さんにぴったり。
冨永：使ってみたらしっかり保湿されてる実感がありました。
小西：セラミドを増やして保湿する働きがあり、特に乾燥小ジワのケアに向いています。筋肉が固まるとシワが定着しやすいので、目尻部分は硬直をほぐすようにギザギザと塗ってみてください。

【ナイアシンアミド】おすすめスキンケアコスメ3選

1.SK-II／ジェノプティクス インフィニットオーラ ジェルクリーム
乾燥ケア成分としてナイアシンアミド配合のジェル弱酸性クリーム
30年以上にわたり研究を重ねるナイアシンアミドを、乾燥ダメージケア成分として配合。外部環境で乱れた肌のpHをジェルクリームが弱酸性へと導く。50g ￥21,890〈編集部調べ〉（）

2.ONE BY KOSÉ／ザ リンクレス ローション
肌の深部まで効くシワ改善高効能化粧水。高保湿力でうるハリ強化
真皮からシワを改善。肌表面にハリつやを与えて、乾燥やハリ不足によるゆるみ印象もケア。とろっと濃密テクスチャーで肌を包み込む。［医薬部外品］180ml ￥3,960〈編集部調べ〉（）

3.SENSAI／AS マイクロ ムース トリートメント N
炭酸泡のムース状化粧水。ナイアシンアミド配合でシワ改善し、シミを防ぐ
炭酸のマイクロバブルとともに有効成分を配合。角層のすみずみに浸透するクリーミーな泡状化粧水。［医薬部外品］90g ￥22,000（）

【ナイアシンアミド】おすすめスキンケアコスメを試してレビュー

使用したのは…SK-II ジェノプティクス インフィニットオーラ ジェルクリーム

目周りの乾燥小ジワが目立たなくなり、全体的にトーンアップも！
うるおいが行き渡ったからか、肌表面のざらつきが緩和してなめらかに。目元や頰のふっくら感が増し、部分的な赤みも軽減。「目元の小ジワが以前より気にならなくなりました。膜で覆われるような安心感が心地よく、翌朝の肌はもちもち。肌もワントーン明るくなり色ムラが和らぎました」。

教えてくれたのは…

化粧品会社で研究開発に従事後、独立。化学修士としての化学的視点からコスメや美容を評価。複数の大学で教鞭も振るう。『美容成分キャラ図鑑』（西東社）など著書多数。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年11月号掲載

撮影／大瀬智和、財津裕也（人物）、池田 敦〈cask〉（静物） ヘア・メイク／広瀬あつこ（小西さん分） 取材／大山真理子 編集／岡村宗勇 再構成／Bravoworks,Inc.