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GENERATIONS中務裕太、写真集特典は筋肉クッション?「変なもの作っちゃったかな」

  • 2026.10.22

GENERATIONSの中務裕太が21日、都内でファースト写真集『1000%』(ワニブックス)の発売記念イベントを開催した。LDH屈指の肉体美を誇る中務は、写真集の撮影にあたり、さらに体を鍛え、自身史上最強の肉体で撮影に挑んだという。

タイトル『1000%』の意味については「最初は『100%』とか『120%』とか、あとは『筋肉図鑑』という案もあったんですけど、どれもよかったけど、限界を超えるという意味でタイトルにしました」と説明した。

撮影に向けたボディメイクについて聞かれた中務は「2カ月間くらい食事制限をガッツリしまして。トレーニングも週6ですかね。1日だけ休んでっていうのをひたすら毎日やっていました。作業のようにやっていました。後半のラスト1週間くらい、塩分量と水分量を調整する期間に入ったときが結構きつかったです。1日1リットルとかしか水を飲めない日があったりしたので、そのときは結構限界でした」と振り返った。

中務のお気に入りの写真は?

【写真】GENERATIONS 中務裕太 ファースト写真集『1000%』(ワニブックス)発売記念イベント

お気に入りには、子豚と戯れているカットを挙げ、「僕が寝転んだときに、僕に襲いかかってきて、すごい面白い写真だったので選びました。マッチョ写真集なのに、あえて体を一切見せていないです。お気に入りというのが僕の肝です」と紹介した。

特別限定版には、自身の筋肉をリアルにかたどった「筋肉クッション」が付属するものも発売されるが、「変なもの作っちゃったな。誰もやってないことをやりたかったし、変なものって目に留まるので、狙い通りのものを作れたなと思います」と回答。

メンバーからの反響については「『なにこれ?』『どうやって使うの?』と言われましたよ。『意味がわからない感じが裕太くんらしくていいね』と言われました」と明かした。

マッチョな姿で多くのファンを魅了しているが、鍛えてよかった点を聞かれると「よかった点は、テレビとかに出させていただいても、覚えられやすくなったというか。あのマッチョな人みたいな感じで覚えられやすくなったっていうのは、印象に残せるという意味ですごくいいなと思いました」とコメントした。

一方、よくない点については「衣装とかが入らなくなってきたので、スタイリストさんがいつも困ってます。毎月採寸し直さないといけないくらい、毎月体が変わっていくので。衣装もツアー中に入らなくなっちゃって、ツアー中にもう一回作り直すっていう、すごく迷惑なことをしているので、そこはよくない点かなと思いました」と語った。

日を追うごとに体が大きくなっているが、どこを目指しているのかと聞かれると「目指しているものはないです。歯を磨くのと一緒なんですよね。トレーニングするのが当たり前で。筋肉をデカくしたくてやっているわけではなくて、やっていたらデカくなっちゃったというタイプなので、トレーニングをすることでリフレッシュできるし、次の1回が上がるかどうかわからないけどやってみようと気持ちも作れるんですよ。この業界はプレッシャーもあっていろんなことに流されやすいけど、流されないようにするのも筋トレをする理由なのかもしれません」と明かした。

最後に中務は「最強の1000%の写真集になっているので、たくさんの方の手に届くように。僕も引き続きトレーニングを頑張っていきたいと思います。全国の筋トレをやっている人の希望になりたいなと思います。マッチョでも頑張っているぞということを皆さんに届けたいです」とアピールした。

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