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腰まわりは隠してすっきり見せたい♡GUバレルデニムのアラフォー着こなし術

  • 2026.10.23

身長158cmのライター、sayumiです。GUで全色買いした「3Dバレルジーンズ」。太めのシルエットに、ほんのりカーブした立体的な形が特徴です。はくだけで今っぽい雰囲気になる、このデニムが夏からお気に入りです。

【GU】3Dバレルジーンズ

商品名:3Dバレルジーンズ

価格:¥2,990

カラー展開:68 BLUE(写真)ほか、全4色展開。

サイズ:WOMEN S

商品番号:360647

サイズ感:小さめ☆☆☆★☆大きめ

生地感:薄め☆☆☆★☆厚め

おすすめ度:★★★★★

ユーズド加工とウエストのフィット感

ほどよいユーズド加工でシンプルなコーデもぐっとこなれた感じに見せてくれて、高見えするこのパンツ。ウエストは程よいフィット感があり、全体的にゆったりしているのでかなり楽ちんなはき心地です。

立体的なバレルシルエット

従来のバレルレッグデニムと比べ、カーブ部分が広めになって、さらにボリュームが出ています。裾にたまる感じがこなれ感を演出できてお気に入りです。

程よい厚みで柔らかいデニム生地

素材はしっかりとした、程よい厚みのあるデニム生地で1年中使えます。比較的柔らかいので動きやすく、楽ちんなはき心地です。

158cmのSサイズ着用レビュー

身長158cmでぺたんこシューズを合わせてこのぐらいの丈感。床スレスレなのでぺたんこシューズでもヒールを合わせてもバランス良くはける丈感がお気に入りです。ゆとりがあり肉感も拾わないので、腰まわりやお尻まわりを自然にカバーしてくれます◎

64 BLUE、08 DARK GRAY、37 BROWNとの4色展開。XSから3XLまでの豊富なサイズ展開です。XS、XXL、3XLサイズは、オンラインストアのみでの取り扱いとなります。先に述べたように筆者は4色買いしましたがこの時期は68 BLUEの少し濃いめのカラーの使用頻度が高いです。

着回しコーデ①シアーT合わせの大人のレイヤードコーデ

トップス/GU

バッグ/Maison Margiela

靴/ZARA

ブラウンのシアーカーデに同素材のタンクトップをレイヤードしたトレンドコーデ。ダークトーンの組み合わせで秋らしいコーデにし、ベージュのバッグで柔らかさと抜け感をプラスしました。足元はレオパードシューズでさらに季節感をプラス。ダークトーンな色合いでまとめることで、秋らしい温かみのあるコーデになります。

アラフォーが着こなすポイント

トップスは潔くインしてすっきり見せるのがポイント。ゆったりとしたボリュームのあるデニムにコンパクトなトップスを合わせるとバランスが整いスタイルアップして見えます。さらにベージュのバッグで抜け感を出すことで、大人っぽく上品な印象に。足元にレオパードを取り入れ華やかにして地味見えしないようにしました。

着回しコーデ②シャギーカーデでつくる大人抜け感コーデ

トップス/GU

カーディガン/しまむら

バッグ/GRL

靴/BARNYARDSTORM

白リブロンTに、ふわふわのシャギーカーデをさらっと羽織って、温もりのあるコーデに。デニムとTシャツでカジュアルなイメージなので華やかさが出るシャギーカーデ、パンプス、キレイめバッグを合わせることで、キレイめな大人カジュアルに仕上げました。ホワイトのインナーで明るさをキープしつつ、足元はホワイトのシューズを合わせて統一感をプラス。カラーをモノトーン×デニムでまとめることで、普段着からお出掛けの時にも、ぴったりコーデに。

アラフォーが着こなすポイント

インナーをホワイトにして顔色をパッと明るく見えるようにしました。シューズもリンクさせてホワイトのもので合わせて抜け感を出すのがポイント。トップスをインしてスッキリさせ、ヒップをカバーするカーデで体型カバーも叶います。仕上げにキレイめな黒の小さめバッグで上品なイメージにしました。

着回しコーデ③肩掛けニットで垢抜ける大人のチェックシャツコーデ

シャツ/GRL

肩にかけたニット/ユニクロ

バッグ/Maison Margiela

靴/EVOL

トレンドアイテムのブラウン×ブルーのチェックシャツに濃いめブルーのデニムを合わせて、秋らしいカラーでまとめました。シャツはインしてすっきり見せつつ、ブラウンのニットを肩掛けしてこなれ感をプラス。ベージュのバッグで全体をやわらかくつないで、足元は黒のシューズで引き締めました。

アラフォーが着こなすポイント

アラフォーのチェックシャツは、カジュアルになりすぎないように「色を絞る」のがポイント。ブラウンやブルーなど落ち着いた色でまとめると、チェック柄も大人っぽく取り入れやすくなります。ニットの肩掛けで目線を上に持っていくと、スタイルアップ効果も◎

いかがでしたか?形がおしゃれで、はくだけでこなれて見えるGUのデニム。着回し力が高くさまざまなコーデで活躍してくれるので、1枚持っておくと重宝します。ぜひ店頭やオンラインでチェックしてみてください。

※記事内の商品価格は筆者購入時の価格です。

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