「スウェット上手なママ」は何が違う？【今どきの着こなし＆買うべき名品】22選

秋になるとじわじわと出現するスウェットママ勢。アクティブに動きたい公園や外遊びの必須アイテムだけど、カジュアル度が高い故にどうしても生活感が気になるところ。「ラフさ」と「オシャレさ」をいいとこ取りした最旬スタイリングをご紹介。

こちらの記事も読まれています

▶【3000円台】から！キレイめベースでこなれる『今どきスウェット』13選

外遊びオシャレ先行投資派はこれ！ 公園ママたちの スウェットSTYLE Book

❝甘デザインは旬のカプリパンツ と 合わせるだけでいっちょ上がり♡❞

甘ディテールもスウェットベースならデイリーおしゃれにマッチ。今季はカプリパンツ合わせがオシャレ上級者の新常識！

裾がスカラップになったほの甘カプリパンツを投入。ちょいゆる×ピタのYラインシルエットで着こなせば、華奢見え効果も狙えます。
スウェットトップス￥39,600（リブ ノブヒコ／エディット ユナイテッドアローズ 梅田店）バイカーパンツ￥14,000（ビビィ）メガネ￥45,100（アイヴァン／アイヴァン 東京ギャラリー）ピアス￥33,000 ブレスレット￥63,800 リング￥49,500（すべてウノアエレシルバーコレクション／ウノアエレ ジャパン）バッグ￥19,900（トゥティエ）ストール￥69,300（ファリエ ロ サルティ／八木通商）ソックス￥429（コンビニエンスウェア／ファミリーマートお客様相談室）スニーカー￥115,500（セルジオ ロッシ／セルジオ ロッシ ジャパン カスタマーサービス）

 

Variation

スウェットのカジュアル要素と甘ポイントがバランスよくミックス。

スカラレース柄でキュートに味付け♡
ハーフジップスウェットトップス￥20,000（ビビィ）

 

甘派の王道ピンクはオーバーサイズが◎
ピンクスウェットトップス￥23,100（オムガールズ×フルーツオブザルーム／ロンハーマン）

 

ニットのように肉厚なキレイめフーディ
フーディ［10月下旬展開予定］￥26,400（ツル バイ マリコ オイカワ）

 

細かなレーストリムが胸きゅんポイント
レーススウェットトップス￥25,300 レーススウェットパンツ￥31,900［ともに12月展開予定］（ともにRHC/RHC ロンハーマン）

 

❝ 「韓国み」を意識したゆるシルエットでカジュアルさを和らげて❞

フェミニンなラインやキレイめムード、ほどよい肌見せ…。スウェットでも韓国みを意識すれば生活感オフ！

潔いショート丈のダブルジップは、韓国っぽさ満点のボリュームフォルムをゆるっと着るのが肝。
パーカ￥30,800（SEA／エスストア）デニムパンツ￥52,800（イレーヴ）ネックレス ￥297,000（ミズキ／リトルリーグ インク）リング￥11,880（アビステ）バッグ￥145,200（ピエール アルディ／ピエール アルディ 東京）スニーカー￥15,730（ナイキ スポーツウェア／ナイキ カスタマーサービス）

 

スタイルよく決まる落ち感あるシルエットにほの甘ペプラムが新鮮
ペプラムディテールが気になる腰回りやお尻をカバー。サイドに入ったスリットから足首ちらりもポイントに。
スウェットパンツ￥30,000（シーニュ）シアートップス￥9,350（エリオポール／エリオポール代官山）シュシュ￥2,900（ハギ）バングル￥5,400（アビステ）バッグ￥64,900（カフネ／カフネ カスタマーサポートセンター）トートバッグ￥9,900（エル）シューズ￥40,700（ヘブンリー ジェリー／バーニーズ ニューヨーク）インナー／スタイリスト私物

 

足元に抜け感が生まれる切りっぱなしクロップド丈でキレイめにシフトに成功
スウェットパンツ￥31,900（フランク＆アイリーン／リトルリーグ インク）レイヤードトップス￥9,888〈ハンチ〉腰に巻いたシャツ￥9,776〈シヤジュ〉（ともにHANA SHOWROOM）サングラス￥58,850（プラダ／ルックスオティカジャパン カスタマーサー ビス）ピアス￥15,400 リング￥14,300（ともにワンエーアールバイウノアエレ／ウノアエレ ジャパン）バッグ￥23,900（トゥティエ）ヘアクリップ￥2,970（スイ アバ／ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング ルミネ有楽町店）バレエシューズ￥45,100（プリティ・バレリーナ／エフイーエヌ）

 

肩を落として着るオフショルの色っぽさが新鮮！
薄手でまるでカットソーのような伸縮性があり、着心地楽ちん。デコルテのちら見せ＆フレアパンツ合わせでご近所カジュアルをアプデ。
オフショルスウェット￥25,300 レースキャミソール￥24,200（ともにサードマガジン×ケイ シラハタ／サードマガジン）パンツ￥30,000（シーニュ）カチューシャ￥46,200（アレクサンドル ドゥ パリ／アレクサンドル ドゥ パリ GINZA SIX店）ピアス￥71,500 リング￥46,200（ともにリューク）バッグ￥59,400（コールト／トレメッツォ）スニーカー￥13,200（アディダス オリジナルス／アディダス コールセンター）

 

❝ほんのり懐かしい’90年代風ロゴで ヘイリー風の着こなしを狙って♡❞

スウェットをヘルシーに着こなすアイコンといえば、ヘイリー・ビーバー！彼女の着こなしをイメージして、一歩リードしたスタイルにトライ。

スウェット上手なGAPで見つけるトレンド感満載なロゴパーカ
メンズサイズのパーカを、帰ってきたスキニーパンツに合わせて最旬ムードに押し上げて。
パーカ［メンズ／オンライン限定］￥9,990（Gap）タンクトップ￥8,800 パンツ￥35,200（ともにダブルスタンダードクロージング／フィルム）ヘッドフォン￥160,000（バング ＆ オルフセン／バング ＆ オルフセン ジャパン）バングル￥35,200（ワンエーアール バイウノアエレ／ウノアエレ ジャパン）バッグ￥27,500（モリーニ／ジャック・オブ・オー ル・トレーズ プレスルーム）シューズ￥13,200（プーマ）

 

後ろ姿にインパクト！な王道ネイビーは使い勝手もよし
バイカーパンツ合わせがうまくいくネイビースウェット。
バックロゴスウェットトップス￥15,180（チャンピオン／チャンピオン ジャパン カスタマーセンター）Tシャツ￥1,496（ユナイテッドアスレ／キャブ）バイカーパンツ￥6,630（シヤジュ／HANA SHOWROOM）ピアス￥8,800（アビステ）時計￥23,100（ベイビージー／カシオ計算機 お客様相談室）バッグ￥12,100（ロー ソウル）ソックス［3足セット］￥1,320（フルーツオブザルーム／ギャレット）ローファー￥55,000（プリティ・バレリーナ／エフイーエヌ）

 

レザー×ロゴ入りパンツなら大人なモード感も漂わせられちゃう
秋本番に活躍必至なスウェットパンツはややゆとりのあるサイズ感を推奨。レザージャケットやバッグが程よい引き締め役に◎。
スウェットパンツ￥35,200（アンスクリア／アマン）レザージャケット￥143,000（セオリー）タンクトップ￥9,900（ガジェス）イヤリング￥11,000（アビステ）バッグ［9/9 展開予定］￥125,400（カフネ／カフネ カスタマーサポートセンター）スニーカー￥17,050（ナイキ ス ポーツウェア／ナイキ カスタマーサービス）その他／スタイリスト私物

 

話題の野外スポットにお出かけならカレッジ感あるスウェットスタイルで
校章入りのカレッジロゴがスウェットコーデをどこか品よく。首元がキュッと詰まったネックがダル着見えを回避。
スウェットトップス￥14,080（ラッセルアスレティック／グレースインターナショナル）ショートパンツ￥6,930（ナイキ スポーツウェア／ナイキ カスタマーサービス）キャップ￥4,950（ニューエラ）ウエストポーチ￥7,150（マーレット／サードシップ）ラバーブーツ ￥13,310（GBH）

 

Variation

 

 

きちんと衿に映えるメンズっぽいフォルム
メンズライクなオーバーサイズをダボッと着たい。
スウェットトップス￥33,000（オートリー／オートリー ジャパン）

 

大人なニュアンスカラーがヘイリーっぽさ満点
ヘイリー御用達ブランドなら間違いなし。
スウェットトップス￥42,900（スポーティー＆リッチ／ザ・ウォール ショールーム）

 

2枚目にゲットしたい真っ白ハーフジップ
ハーフジップスウェットトップス￥11,000（プログレンスランニングクラブ フォー ロエフ／エイチ ビューティー＆ユース）

 

甘派ママには淡カラーを推奨！
スウェットトップス￥14,080（チャンピオン／チャンピオン ジャパン カスタマーセンター）

 

ブランドロゴをカレッジ風にアレンジ
ふっくら肉厚で上質なボディは着心地も最高。
フーディ￥47,300（バウルズ）

 

❝ ちょっぴり大胆な色遊びで スウェットコーデの鮮度をアップ！❞

スウェットで垢抜けたいなら“色もの”使いに挑戦。ほっこりしないコーデをマスターして。

ニュアンスカラーで馴染ませれば派手色パンツも上手くいく♪
大人にぴったりの優しげピンクで気分アゲ！
スウェットパンツ￥30,800（フィルメランジェ）Tシャツ￥6,930〈トマ・レリュ×グリーンレーベル リラクシング〉スニーカー￥14,300〈プーマ × グリーンレーベル リラクシング〉（ともにユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング ルミネ有楽町店） 腰に巻いたブルゾン￥16,630（ハンチ／HANA SHOWROOM）時計￥23,100（ベイビージー／カシオ計算機 お客様相談室）バッグ￥157,300（ピエール アルディ／ピエール アルディ 東京）

 

ブルースウェットが浮かずに映える落ち着き感のあるグレートーン合わせ
寒暖差のある今の時季、Tシャツからのスイッチに最適な半袖スウェット。
スウェットトップス￥22,000（デウス エクス マキナ／ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム）腰に巻いたシャツ￥5,830（ベイデリー／HANA SHOWROOM）スウェットパンツ￥15,400（ラッセルアスレティック／グレースインターナショナル）ニット帽￥9,900（CA4LA／CA4LA プレスルーム）ネックレス￥19,800（アビステ）バッグ￥6,490（L.L.Bean／L.L.Bean カスタマーサービスセンター）スニーカー￥57,200（オートリー／オートリー ジャパン）

 

足元にネオンカラーをちりばめて変化球スタイリングにトライ
小物で差し色派は基本の薄グレーを極めて。
スウェットパンツ￥14,300（チャンピオン／ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター）オレンジソックス￥3,960（ウールセンス／オデット エ オディール 新宿店）スニーカー￥36,300（マーク ジェイコブス／マーク ジェイコブス カスタマーセンター）シャツ￥39,600（エイトン／エイトン青山）タンクトップ￥22,000（ヌエ バイ ニアーニッポン／ニアー）リュック￥19,250（ミニット ミュート／HANA SHOWROOM）

 

グリーンショーツ×ブルーシャツのトラッド配色でフィールド映え◎
お手頃価格が嬉しい、こなれたこっくりカラー。
ハーフジップスウェットトップス￥3,990（ユニクロ：シー／ユニクロ）腰に巻いたシャツ￥2,990（GU）ショートパンツ￥8,250（ナイキ スポーツウェア／ナイキ カスタマーサービス）ピアス￥6,820（アビステ）時計￥27,500（ベイビージー／カシオ計算機お客様相談室）バッグ￥30,030（ミニット ミュート／HANA SHOWROOM）シューズ￥26,400（ビルケンシュトック／ビルケンシュトック・ジャパン カスタマーサービス）ソックス／スタイリスト私物

 

撮影／西谷陽斗 モデル／笹川友里 ヘア・メイク／本岡明浩〈1981management 〉 スタイリング／東 美穂 取材・文／島田有香 編集／西脇治子
＊VERY2026年10月号「公園ママたちのスウェットSTYLEBook」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のもので、変更になっている場合や商品は販売終了している場合がございます。

あわせて読みたい

▶春まで着倒せる！大人に大評判『ハーフジップスウェット』どう着るのが正解？

▶【1万円台】軽くて暖かい『ふわもこセットアップ』を発見！ラフすぎないのが◎

▶子連れ社交に『ちょい甘スウェット』がちょうどいい！キレイめに着られる3選