篠田麻里子と学ぶ、今話題の「和太鼓レッスン」の楽しみ方【麻里子の「和」コトハジメ】

もっともっと素敵な大人になるために。粋な“和”の楽しみ方を、初心者・麻里子が体当たりでナビします！

今回のお題は……

レッスン中、先生と一緒に決めポーズ！「体幹がしっかりしてるからか、すごーく筋がいいです！」とベタボメされた麻里子、その詳しい内容は本誌でチェック♡

【今回教えてくれたのは……『TAIKO-LAB 青山』店長宮迫葵さん】

5歳から和太鼓を始め、講師のほか演奏者としても活躍するモア世代ガール！全国にある40の教室では本格的な和太鼓の演奏技術を楽しみながら学べるほか、エクササイズ要素を含んだTAIKOビクスなども。

（麻里子）タンクトップ￥5500・ブラトップ￥4900・タイツ￥10000・スニーカー￥10000／ナイキカスタマーサービス

◆太鼓を打つと、とにかくストレス解消になる！

◆音楽的な楽しさ＋スポーツ的な楽しさも

◆筋力ＵＰや肩こり解消にも効果的♡

「周りを気にせず思いっきり大きな音を出せる、ってだけでかなり爽快！調子に乗って打ってたら、二の腕と背中の筋肉がプルプルと……（笑）。楽器を演奏する楽しさと、体を動かすエクササイズ要素。どっちも味わえるから運動が苦手な人でも長続きしそう！」（麻里子）

雑誌MOREでは、篠田真理子ちゃんの『麻里子の「和」コトハジメ』が好評連載中！毎回「和」にまつわるさまざまなことにチャレンジするこの企画。読めばあなたも、大人な「和」に出会えるはず。9月号では、この記事では紹介しきれなかっ内容を詳しく掲載しています。ぜひこの記事と合わせてお楽しみあれ♪