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「僕は生まれてこなければよかった」わが子の言葉に衝撃。叱ってばかりの自分に悩む母たち

  • 2026.10.19

毎日一生懸命向き合っているのに、わが子から突然「ママは私のこと好きじゃないんでしょ」と言われたら。ちゃんと褒めているつもりでも、なぜ?と胸が痛くなるママも多いのではないでしょうか。同じ経験を持つ先輩ママたちのリアルな声と、心に響くエピソードを集めました。

子どもから「好きじゃないでしょ」と言われたエピソード

「ママは〇〇のこと好きと思ってないでしょ?」って
感じのことをお子さんから言われたことありますか??

〇〇は息子の名前が入ります

理由を聞くと、よく注意されるからだそうです。

確かに注意したり叱ったりもします。が、その分褒めることもしています。でも少ないのかな😭

凹みます😭
毎晩大好きだよ、生まれてきてくれてありがとう
なんて言ってないです。
言える人がすごいです。
それが言えたら、我が子からこんな言葉出てこないのかな qa.mamari.jp

毎日しっかり向き合いながらも「愛情が伝わっていないのかも」と悩む投稿者さん。叱ることへの罪悪感と、言葉で気持ちを伝えることへのハードルの高さは、多くのママが抱えるリアルな悩みですよね。ママリにも、共感のコメントが多数寄せられていました。

同じ経験をしたママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「うちだけじゃなかった」と感じるエピソードが多く集まっています。

うちの話かと思いました💦笑
私も全く同じことをよく娘に言われます🥲
同じく、よく怒るからそう思うんだそうで。。
こんだけ怒っててフォローも何もしてなかったら、愛されてる安心感なんて感じないよなぁ…と日々反省です、、 qa.mamari.jp
大丈夫ですよ 愛を囁いていても
ママのせいだ!
僕は産まれてこなければよかった!
⬆️どこで覚えたのか謎のまま
なんて言葉も言われたことがあり・・・その場で号泣しましたけどね😂 qa.mamari.jp
そんな言葉どこで覚えてくるんでしょうね😭 子供たち 涙を見ると
キョトンと( ˙ㅿ˙ )とどうしていいのか分からなくなって ちょっと遠くに行きますよ(笑) qa.mamari.jp

毎日「大好き」と言葉にして伝えているママであっても、衝撃的な言葉をぶつけられて号泣したというリアルな体験談です。言葉がけの量だけが原因ではないとわかると、少しホッとしますね。親が泣いてしまうと戸惑って遠くへ行ってしまう姿からは、子どもなりの葛藤が垣間見えます。

「聞いてくれる=信頼関係の証」ママたちが見つけた答え
ありますあります!
怒られた時とか機嫌が悪い時(息子が)によく言ってます。
私は毎日可愛い、大好きと言ってますが、そういう言葉を言うので、それは関係ないと思いますよ🙏
そう言われた時は、大好きだよって抱きしめれば安心してくれると思います!! qa.mamari.jp
私もスキンシップが苦手で、毎日生まれてきてくれてありがとうなんて言えてないです。イライラしたまま寝かせてしまう時もあるし、愛情不足なのか、同じように◯◯のこと好きじゃないんでしょって言われたこともあります。
でも、そんなことを聞いてくれるってことはそれだけ信頼関係を築けてるんじゃないでしょうか?もしママがほんとに自分を好きじゃないって思ってたら、ママにも聞けず1人で考え込んでしまうんじゃないかと思います。まだまだちゃんと甘えられてる証拠なのかなーと思います。良く注意するのは、娘が危ない目にあって欲しくないからだよ、とか、娘が将来困らないように言ってるんだよ、とかなるべくポジティブな言葉で返すように心がけてます qa.mamari.jp

「ママに本音をぶつけられるのは、信頼して甘えられている証拠」という視点に、ハッとさせられるママも多いのではないでしょうか。

「好き」の伝え方は一つじゃなくていい

叱ることや注意することは、子どもを守りたいという立派な愛情表現です。「大好き」と言葉にするのが苦手でも、ぎゅっと抱きしめるだけで伝わる安心感もあります。子どもからのショッキングな言葉は、親子の絆をたしかめ合うための小さなサインと捉えると、少しだけ心が軽くなりそうです。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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