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分刻みで動き回りヘトヘトなママ。週末ワンオペした夫に感想を聞くと→返ってきた「まさかの一言」に唖然

  • 2026.10.14

「育休中は仕事より楽そう」と感じているようなパートナーの言動に、思わず怒りを覚えてしまった経験はありませんか? 毎日積み重なる家事や育児の細かな気苦労は、数時間程度子どもと過ごしてもらうだけではなかなか伝わりにくいもの。「連休を使ってしっかりとワンオペを経験してほしい」と考えるママも多いようです。今回ご紹介する投稿者さんも、そんなモヤモヤとした思いを抱えてママリに相談していました。

息つく暇もない毎日に投げかけられた一言

夫は育児に協力的ですが、働くより育休の方が楽と思ってます。めっちゃ腹立ちます。

毎日毎日朝洗濯して干してから支援センターに連れて行って遊ばせて離乳食を食べさせ、こちらの食事はかきこんで食べる。15時か16時くらいに帰ってきて車で寝ているのを起こさないようにそーっとベッドに寝かせてつかの間の自分時間(スマホやテレビは基本子どもの前では見たくないのでほんとにこの時しか触れません)。音を立てないようにそろそろと動き、洗濯物を仕舞い、夕飯の支度(途中で起きるので抱っこ紐で抱っこしてあやしながら)。夕食の離乳食を食べさせ自分のご飯はかきこむ。夫の弁当も作る。
くたびれます。

夫は週末どちらかを私の自由にさせてくれますが、どうだった?と聞いても「別に大丈夫だったよ」と平然と言います。
夫はテレビ見させたり自分は子どもの前でスマホしたりするのでそんなにストレスたまらないのかもしれません。

毎日の子育ての大変さは1日じゃ分からないのかなと思い、夫はカレンダー通りの勤務なので今度のシルバーウィーク何日かワンオペさせようと思ってますが、何日させましょうか? qa.mamari.jp

食事をかきこみ、子どもを起こさないよう息をひそめて家事をこなす日々。そんな中で「大丈夫だったよ」と平然と言われてしまうと、自分の苦労や配慮が全く伝わっていないように感じてショックを受けるのも無理はありませんよね。

連休のワンオペ体験、実際どう?

この切実な問いかけに対し、ママリではさまざまな角度からリアルな意見が寄せられました。

人には得意不得意あるので"働くより育休の方が楽"と思ってる人がいてもいいと思います。
旦那さん自身は働くより家事育児してる方が楽だったとして、それを「妻ちゃんは俺より楽してる」とか言うなら話は別ですが。
私は2人育ててる専業主婦してましたが働いてた時より超楽勝イージーモード人生でした。
多分シルバーウィーク全部ワンオペさせても旦那さんは大変とは思わないと思いますが、どうしても分からせてやるって思うなら3日くらい自分時間もらってゆっくりしたら良いんじゃないですかね? qa.mamari.jp
パパだけのときっていうこと聞くから仕事より楽なパターンあるんですよね!!
あとはママが下準備してることもありますし!
ママの方が信頼からの甘えが出るみたいな感じで、、ママの方が大変に感じることも!
だからワンオペさせてもすんなり行ってしまうかもしれません。
完全にワンオペにするんじゃなくて、超嫌な家事をぜーんぶ押し付ける。離乳食の準備もぜーんぶさせる!
育児の方が楽な時も仕事のほうが楽な時も両方あります😭今は育児の方が楽です..1歳ならまだまだ大変! qa.mamari.jp

「過ごしやすさの感じ方には個人差がある」という視点や、「ママが事前に準備しているからパパのワンオペがスムーズに行くのでは」という指摘にはハッとさせられます。あらかじめ準備された環境で過ごすのと、下ごしらえからすべて一人で担うのとでは、負担の大きさが全く違いますよね。

旦那のは育児じゃないんですよね〜
人にもよるかもですが、飼育というか、、
ただ食べさせてテレビ見せて放置で、たまに遊んだり、、
母は昼寝のスケジュール考えたり
栄養考えたり
発達のためにテレビ見せすぎない様に工夫したり
育ててるんですよね🥲
うちも最初寝る時間やらあれこれ口出してて揉めました笑
育休中はそれで腹たちましたが、働き出したらもう数時間見てくれるだけでありがとう状態です🥲
何日お願いしてもテレビ漬けになりそうですね😅 qa.mamari.jp

発達や栄養への配慮、生活リズムの調整など、頭の中で考え続けている「見えない家事・育児」こそが疲労の原因になっていることも多いもの。テレビやスマホに頼る姿勢にモヤモヤする背景には、そうした配慮の差に対するもどかしさがあるのかもしれません。

可能なら5日ワンオペさせたいですね👍🤣
現実2日とかでしょうか?
ちょっと大変そうなスケジュールをこちらが組んで、実行してもらいたいです☺️笑 qa.mamari.jp
ちどさんのスケジュールに+で午後さらに公園連れてってもらうとかですかね🤭笑 qa.mamari.jp

ママと同じようなスケジュールや条件で動いてもらうことで、初めて気づく大変さもあるかもしれません。離乳食の準備や外出の手配まで含めて丸ごと任せてみることで、日常の工夫や気配りの量に目を向けてもらえるきっかけになると良いですね。

大切なのは「どちらが大変か」よりも日常の共有

育休中の家事・育児は、ルーティンの多さや精神的な負荷など、外からは見えづらい大変さが詰まっています。一方で、環境や性格によって「楽かどうか」の感じ方が異なるのも事実です。
 
どちらの大変さが上かを比べることよりも、日常でどんな配慮や下準備が存在するのかを具体的に可視化し、共有していくことが大切なのかもしれません。連休中のワンオペ体験も、お互いの負担や役割を見つめ直すための一歩として機能すると良いですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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