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「ママは私のこと好きじゃないの?」「そうだよ」3歳息子の答えに涙が止まらなかった日

  • 2026.10.13

わが子に「ママのことあんまり好きじゃない」と言われたら、どんなに胸が締め付けられるでしょうか。毎日必死に育てているからこそ、そんな一言が深く刺さることがありますよね。ある投稿者さんが打ち明けた3歳の息子さんとのやり取りと、そこに寄せられた共感の声をご紹介します。

3歳の息子に「ちょこっとしか好きじゃない」と言われた日のこと

罪悪感で心が辛く、吐き出させてください。

3歳の息子に「パパと妹が1番大好き。ママはちょこっと大好き」と言われてしまいました。
なんでか理由を聞くと「ママはいつも怒ってるからちょこっとしか好きじゃない」と言われました。
またこの話の続きで「ママは妹のことが大好きなの?」と質問され、はっとして「ママは息子のことは大好きじゃないと思ってるの?」と聞いたら「そうだよ」と言われて、涙が止まりませんでした。

息子にそんな思いをさせてしまっていたこと、いつも怒ってしまうことなど、罪悪感がすごく押し寄せてきて、心から反省しています。

こうなってしまった以上、息子の気持ちを取り戻すのは時間がかかると思いますが、毎日できるだけ怒らないように、楽しく過ごせるように、毎日大好きを伝えて、少しでも気持ちを取り戻せるように頑張ろうと思います。 qa.mamari.jp

「ママは自分のことが好きじゃないと思ってるの?」という問いに「そうだよ」と答えた息子さんの言葉は、投稿者さんにとって大きなショックだったことでしょう。怒りすぎてしまったかもしれないという罪悪感を抱えながらも、前を向こうとする姿に、同じ経験をしたことのあるママたちからさまざまなコメントが届きました。

「3歳なんてそんなもの」「傷つくのはわかる」ママたちからの言葉

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。子どもの言葉に傷ついた経験があるからこそ、温かいエールや実践的なアドバイスが集まりました。

ママだいすきっ子な息子ですが、たまにそういう事言いますよ。3歳なんてそんなものだと思ってます。
言われたら、「〇〇はママのこと大好きじゃなくても、ママは〇〇のこと大好きだよ」って返してます。
深刻に受け止めるほど、日頃思い当たることがあるのでしょうか?
そのやりとりだけなら、傷つくのは私もわかるのですが、やや受け止めが深刻過ぎるなと… qa.mamari.jp

3歳の子どもは、その場の気分や感情を素直にそのまま言葉にしやすい時期でもあります。「大好きじゃなくても、ママは大好きだよ」とシンプルに返し、深く受け止めすぎないことも心を保つ工夫かもしれません。

さらに、叱ったあとの対応について具体的なアドバイスも届いています。

叱り方を失敗した時は、「大きい声出してごめん。ママも言い方が悪かった。でもなんで注意したかっていうとね〜」って、親も間違えるからその時はきちんと謝るようにしてます。
だから全てチャラになるでは無いし勿論叱り方は気をつける必要は絶対にあります。
でも常にニコニコで叱らないは無理だし、今回のように機嫌で怒ったならそれはちゃんと子供に謝って、その場で仲直りすればそれで良いんじゃないかなと思ってます!
今回なら、「今のはママがイライラして怒っちゃった。〇〇が悪いわけじゃないよ、ごめんね。」とから、
そしてちゃんと仲直り出来たら、罪悪感も減るし、子供に誠意も伝わるかなと😄 qa.mamari.jp
娘もたまにそういうこと言います😂
正解は分かりませんが、とにかく怒った=◯◯ちゃんが嫌い、という構図ではないことを、その都度伝え続けています🥺
「ママは◯◯ちゃんが嫌いで怒ってるんじゃなくて、××をするのはいけないことだから注意したんだよ」とか説明したり、、、
あと、あ、自分の機嫌や調子でキツく言っちゃったなって時は、「ママ眠たくて、いつもよりキツく言っちゃった、、ごめんね、次からは気をつけるね。」と説明と謝罪して、和解します💦 qa.mamari.jp

親であっても感情的になってしまうときはあるものですよね。「怒った=嫌いになったわけではない」と伝えたり、素直に「ごめんね」と謝ったりする積み重ねが、子どもにも誠意として伝わっていくのかもしれません。

怒ってしまう自分を責めすぎないで

子どもから不意に投げかけられた言葉に傷つき、自分を責めてしまうのは、それだけ普段からわが子のことを大切に考えている証拠ですよね。

完璧に怒らず過ごすことは難しくても、怒ったあとに抱きしめて「大好きだよ」と伝えたり、素直に謝ったりしながら、焦らず少しずつ気持ちを伝えあっていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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