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ダウンはいつから着る? 最適な気温を画像つきで解説!

  • 2026.10.8

寒い時期のお出かけに欠かせないダウンアウターですが、着始めるタイミングが難しいもの。特に季節の変わり目は急に気温が下がることも珍しくなく、悩んでしまいますよね。ダウンはいつから着るのが正解なのでしょうか。

そこで今回は、大人女性の「ダウンはいつから着る?」問題にアンサー。おしゃれさんのコーデ画像から、着用に最適な気温を解説します。

ダウンはいつから着る?

ダウンを着るときの判断材料にしたいのが、その日の気温。脱ぎ着しやすいアウターなので、最高気温ではなく最低気温をチェックするのがおすすめです。

【ダウンベスト】最低気温15度前後ぐらい

長袖のダウンアウターよりもいち早く着始められるのがダウンベスト。袖がないため季節外れに見えません。

インナーに何を合わせるかにより保温性が異なるため、適した気温も変わりますが、薄手のプルオーバーやニットであれば最低気温15度前後くらいがちょうどいい温度感。厚手ニットを着込む場合はそれより気温が低くてもOKです。

【薄手ダウンジャケット・ライトダウン】最低気温12度前後ぐらい

薄手のダウンジャケット・ライトダウンは最低気温12度前後くらいが着用の目安。そのため真冬は出番が少なくなりがちですが、秋~初冬、早春と着回せる使い勝手のよさが魅力です。「普通のダウンジャケットを着るほどでもないけど寒い」、そんなときにうってつけです。

【ダウンジャケット】最低気温10度未満

ベーシックなダウンジャケットは最低気温10度未満になってからの着用がおすすめ。保温性があることに加えて見た目も冬っぽいので、12月以降のシーズンムードに馴染みます。

【しっかりめのダウンジャケット・ダウンコート】最低気温5度未満

アウトドアブランドの本格ダウンなど、しっかりめのダウンは特に暖かいもの。最低気温5度未満の極寒の日のお出かけに頼れます。

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