2位『綾瀬はるか』3位『志穂美悦子』300名が選ぶ【アクション演技が別格だと思う歴代女優】1位に「あまりのキレの良さにマジで鳥肌」

映画やドラマで見せるアクションシーンに、思わず息をのんだ経験はありませんか？キレのある動きや迫力ある立ち回り、普段の印象とのギャップに引き込まれてしまう方も多いのではないでしょうか。

今回は全国10代〜70代の300名を対象に「アクション演技が別格だと思う歴代女優」についてアンケートを実施しました。寄せられた声からは、身体能力や表現力、作品での印象的なシーンへの熱い思いが伝わってきます。思わず納得してしまう結果を、ぜひチェックしてみてください！

3位：志穂美悦子（24票）

3位には、日本のアクション女優の草分けという声も寄せられた志穂美悦子さんが選ばれました。コメントでは、アクションができる女優が少なかった時代に活躍した存在感や、本格的な動きへの支持が集まっています。キレのある身のこなしや、迫力ある立ち回りを印象に残している人が多いようです。

生きる伝説。彼女のアクションを超えられるのは後にも先にも彼女だけ。（50歳/女性）

アクションができる日本人女優の草分けであり、千葉真一仕込みのアクションはピカイチだと思うから。（46歳/男性）

キレのある動きと本格的な格闘技術を生かしたアクションが圧倒的で、迫力のある立ち回りが魅力だから。スタントに頼りすぎない身体能力と存在感で、日本のアクション女優の先駆者として輝いていたと思う。（50歳/女性）

2位：綾瀬はるか（72票）

72票を集めた2位は、おっとりした印象とのギャップに触れる声が多かった綾瀬はるかさんです。『奥様は、取り扱い注意』や『精霊の守り人』などを挙げるコメントがあり、しなやかさや体幹の良さ、所作の美しさに注目が集まりました。普段の雰囲気からは想像できないキレのある動きに驚いたという声も目立ちます。

おっとりとした普段のイメージからは想像がつかないほど、ダイナミックで重厚感のあるアクションを見せてくれます。映画『ICHI』での盲目の剣士役や、ドラマ・映画『奥様は、取り扱い注意』、大河ファンタジー『精霊の守り人』など、どんな武器や格闘スタイルも自分のものにしてしまう身体の軸の強さと、圧倒的な“強者感”を漂わせる佇まいが魅力です。（42歳/男性）

体幹がしっかりしている為、どんなに激しい立ち回りやガンアクション、ワイヤーアクションであっても姿勢が崩れず、美しさが際立つから（48歳/女性）

ドラマの「奥さまは取扱い注意」「精霊の守り人」を見てその迫力に圧倒されました。（66歳/女性）

1位：清野菜名（91票）

91票で1位となったのは、『キングダム』や『今日から俺は!!』での動きに触れる声が目立った清野菜名さんです。高い身体能力やスピード感、スタントに頼らない本格的なアクションを評価するコメントが多く寄せられました。かわいらしい雰囲気と、格闘シーンで見せる鋭い動きとのギャップも支持されたポイントです。

映画『キングダム』シリーズの羌瘣役を見たとき、あまりのキレの良さにマジで鳥肌が立ちました。ワイヤーアクションや剣術の動きが嘘っぽくなくて、体幹がしっかりブレない美しさに圧倒されます。（61歳/男性）

吹き替えやスタントに頼らず、高い身体能力を生かした本格的な切れ味のあるアクションを自らこなす姿が非常に印象的だからです。映画やドラマでの立ち回りやキレのある動きの美しさは群を抜いており、ただ動けるだけでなく演技としての迫力や臨場感をしっかりと表現できる、日本を代表する本格派アクション女優だと思うため選びました。（19歳/男性）

体の動きがしなやかでありながら力強く、アクションシーンに迫力があるからです。「キングダム」では素早い身のこなしや表情の演技も印象的で、役になりきった自然な動きに引き込まれました。（28歳/女性）

回答世代はこちら

今回のアンケートでは、30代の回答者が最も多く、次いで40代、50代と続きました。30代〜50代が全体の約8割を占めており、回答者の中心となっています。清野菜名さんは20代〜50代まで幅広い年代から多く名前が挙がり、キレのある動きや高い身体能力、本格的な格闘・アクロバットをこなす姿を理由に挙げる声が目立ちました。

一方、綾瀬はるかさんは30代・40代を中心に名前が挙がり、『奥様は、取り扱い注意』などで見せたしなやかで迫力のあるアクションや、普段のおっとりした印象とのギャップが印象に残っているという回答が寄せられています。

キレのある動きとギャップに集まった声

今回の結果では、いずれの女優にも「キレ」「身体能力」「迫力」「ギャップ」といった言葉が多く寄せられました。ただ動けるだけでなく、役柄の感情や存在感まで伝わるアクションに心を動かされた人が多いようです。作品の中で見せた一瞬の動きや表情が、見る人の記憶に強く残っていることがうかがえますね。

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※本記事は、自社で募集したアンケートの回答者300名の意見を集計した結果に基づき制作しています。社会全体の意見を代表、あるいは断定するものではないことを、あらかじめご了承ください。
※記事内の情報は執筆時点の内容です。
※コメントは原文ママ
※本記事は自社で募集したアンケートの回答結果をもとにAIが本文を作成しておりますが、社内確認の後公開を行っています。
調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2026年10月26日
調査対象：全国10代〜70代
有効回答数：300名