【60代ファッション】ワンランク上の秋のおしゃれに！重ね着で着痩せする極意を大人気スタイリスト・福田麻琴さんに聞きました【大人のモノトーンコーデ】

2026.10.2

重ね着というと、服の枚数が増えるのでどうしても着膨れしたり、もたついて見えたりする心配も。そこで、人気スタイリストの福田麻琴さんに、重ねてもすっきり見え、しかもおしゃれに見えるスタイリングのコツを教わりました！今回はモノトーンのレイヤードスタイルです。

色合わせやシルエット次第で重ね着してもすっきり見える！

「痩せ見えって、誰のため、なんのためにするのかな？と考えたんです。旦那さんにきれいって思われたいから？おしゃれして女友達とワクワクしたいから？それとも自分の気分を上げたいから？どのモチベーションも、前向きでとてもいいですよね」と福田さん。
「でも、痩せ見えにフォーカスし過ぎてつまらなくなってしまうのは本末転倒なので、おしゃれのハッピー感は大切にしたい。その意味で、重ね着でおしゃれが楽しめて、しかも痩せて見えるなら最高じゃないですか」重ね着で痩せて見えるコーディネートのコツとは？
「色数を３色くらいにまとめると、重ね着でも体形をすっきり見せられます。白を有効活用することで引き締まって見える無彩色コーディネートや、黒より軽やかでシュッと見えるネイビーのグラデーションもおすすめです。アイテムでいえば、着痩せ効果が高いIシルエットのジャンパースカート。数多くのブランドで展開されていて、インナーによって雰囲気が変えられるのも魅力です」秋素材で太って見えそう、と不安になるのが地厚なウールやニット類。
「ニュアンスがあるふわもこ素材は、体形カバーをしながら素敵世代を輝かせてくれるアイテム。ウエストマークなどでシルエットを変えるだけで、痩せ見えが叶います！自分に合うようにアレンジする過程も、楽しんでいただきたいです」

痩せ見え重ね着テク【1】モノトーンで全身をすっきり

着痩せする色で思い浮かぶのが黒。「黒は確かに着痩せしますが、メリハリのない黒一色は、のっぺりしてしまうことも。重ねて効果的なのは、反対色の白です。膨張色では？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、引き締めカラーの黒との組み合わせなら大丈夫。トップスで取り入れると、顔まわりがパッと明るくなるのも嬉しいところです」

トータルバランスがよくなる首元〝モノトーンV〞の小顔効果

シャツ¥33,000／エストネーション、カットソー¥12,100／スリードッツ（スリードッツ表参道店）、パンツ¥16,500／ソージュ（ソージュオンラインストア）、ストール¥18,700／マニプリ、ネックレス¥44,000／プラウ、バッグ¥165,000／J&M デヴィッドソン（J&M デヴィッドソンカスタマーセンター）、靴¥19,800／アポム（ピモンテ）

MAKOTO’S COMMENT
「首元Vゾーンの小顔効果は、黒シャツと白カットソーのメリハリ配色が最強。真っ黒にしないのがポイントです。ネックレスもVの輪郭をバックアップしてくれます」

脚長に見せるウエストマークと黒ボトムスで下半身すっきり！

ニット¥24,200／ルフィル（ルフィルニュウマン新宿店）、シャツ¥1 4,300／ソージュ（ソージュオンラインストア）、スカート¥35,200／エストネーション、ベルト¥13,20 0／レフィエ（フラッパーズ）、バッグ¥198,000／J&M デヴィッドソン（J&M デヴィッドソンカスタマーセンター）、靴¥81,400／ネブローニ、その他／スタイリスト私物

MAKOTO’S COMMENT
「キリッとした白シャツに、白ニットを重ねました。白ニットに映える黒の革ベルトは、引き締め＆脚長効果抜群。下半身は黒のロング丈スカートで細長さを意識して」