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ユニクロのカーデで脱・地味見え♡アラフォーの甘すぎない着こなし術

  • 2026.10.1

身長158cm、イエベのライターsayumiです。編み地に立体感があって、シンプルながらも表情のあるデザインが可愛いカーディガン。ボタンを閉じて1枚で着るのはもちろん、Tシャツやシャツなどを合わせたレイヤードスタイルにも使えるアイテムです。ここではこのカーディガンを使ったおすすめコーデをご紹介します。

【ユニクロ】ミニケーブルクルーネックカーディガン

商品名:ミニケーブルクルーネックカーディガン

価格:¥3,990(税込)

カラー展開:04 GRAY(写真)ほか、全7色展開。

サイズ:WOMEN M

商品番号:488288

サイズ感:小さめ☆★☆☆☆大きめ

生地感:薄め☆☆☆★☆厚め

おすすめ度:★★★★★

柔らかく肌触りの良い素材を使用したカーディガン。細めのケーブル編みが目を惹く華やかなデザインです。羽織りとしてはもちろん、ボタンを留めてプルオーバー風に着るのもおすすめ。シンプルなのでパンツにもスカートにも合わせやすい万能アイテムです。

生地感

ケーブル編みが可愛くモチモチとした肌触りの良い素材でキャミの上から着てもチクチクしません。

丈感

身長158cmでMサイズを着用しています。ヒップに少しかかるくらい丈感で、ボトムスを選ばず着こなせます。若干タイトな作りなのでシャツなどをレイヤードして着たい時はワンサイズアップがおすすめ。

レッド、オフホワイト、ダークグリーン、ライトブルー、ネイビーとの6色展開でXS〜3XLと豊富なサイズ展開です。XS・XXL・3XLサイズは、オンラインストアのみでの取り扱いとなります。筆者はキレイめにもカジュアルにも着こなせるグレーを購入しました。

着回しコーデ①大人のキレイめモノトーンコーデ

インナー、ボトムス/ユニクロ

バッグ/Maison Margiela

靴/EVOL

まずはブラウンのワイドパンツを合わせたコーデ。カーディガンはボタンを閉じて1枚で着用し、首元からベージュのヘンリーネックのインナーをちらりとのぞかせて、さりげないレイヤードに。グレー×ブラウンの落ち着いた配色に、ベージュのバッグを合わせることで、かっちりしすぎない柔らかな印象に仕上げました。足元は黒のポインテッドトゥシューズを選び、ワイドパンツのゆったり感を引き締めています。

アラフォー着こなしのコツ

グレー×ブラウンの落ち着いた配色は、シンプルながら大人っぽくまとまる組み合わせ。首元からベージュのインナーをちらりとのぞかせることで、顔まわりが明るくなり、さりげない抜け感もプラスできます。ポインテッドトゥのきれいめシューズを合わせて足元をすっきりと。カジュアルになりすぎず、上品な印象に仕上がります。

着回しコーデ②ブルーシャツで華やぐ大人カジュアルコーデ

シャツ/ユニクロ

パンツ/しまむら

バッグ/ZAKKA-BOX

靴/GRL

次はブルーのシャツをレイヤードしたコーデ。カーディガンのボタンを閉じて、襟と袖口からブルーをのぞかせることで、シンプルなコーデに爽やかなアクセントをプラスしました。ボトムスはグレーのストライプワイドパンツを合わせて、縦のラインを意識。足元は黒のローファー、バッグも黒で揃えて、落ち着いた大人のきれいめカジュアルに仕上げています。

アラフォー着こなしのコツ

ブルーのシャツを重ねることで、顔まわりが明るくなり、シンプルなコーデも華やかな印象に。襟や袖口からシャツを少し見せるだけなので、頑張りすぎずに取り入れられるのもポイントです。ボトムスはストライプ柄のワイドパンツを選び、縦のラインをつくることで、ゆったりとしたシルエットもすっきり見せられます。足元とバッグを黒でまとめると、全体が引き締まり、落ち着いた大人っぽさがプラスされます。

着回しコーデ③タイトスカートで作る秋のスタイルアップコーデ

スカート/Dark Angel

バッグ/ZAKKA-BOX

レザーネックレス/GU

靴/GRL

ブラックのスカートを合わせたコーデ。カーディガンはボタンを閉じて1枚で着用。立体感のある編み地が、シンプルな着こなしにさりげない表情をプラスしてくれます。黒のスカートと黒のシューズで下半身をすっきりまとめ、バッグにはベージュのボア素材を投入。落ち着いたグレー×ブラックの組み合わせに、柔らかな素材感のバッグを合わせることで、秋らしい温かみのある大人カジュアルに仕上げました。

アラフォー着こなしのコツ

グレー×ブラックの落ち着いた配色に、ベージュのバッグを合わせることで、重たくなりすぎず柔らかな印象に。カーディガンはボタンを閉じてコンパクトに着こなし、タイトスカートのすっきりとしたシルエットを活かすことで、きれいめなバランスに仕上げました。立体感のある編み地やボア素材など、異なる素材感を取り入れると、ベーシックな色合わせでもコーデに奥行きが生まれます。メガネやロングネックレスなどの小物をプラスするのも、シンプルコーデをおしゃれに見せるポイントです。

いかがでしたか?立体感のあるケーブル編みが魅力のカーディガンは、1枚で着るのはもちろん、シャツやTシャツとのレイヤードにも使えるので、これからの季節にいろいろな着こなしを楽しめそうです。シンプルなコーデにさりげない可愛さをプラスしてくれる、お気に入りの1枚です。気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

※記事内の商品価格は筆者購入時の価格です。

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