AIに「これを作って」と頼むのはNG…？『AI活用の第一人者』が明かす、力を”最大限”引き出す【正しい使い方】とは

ポッドキャスト番組『The Solutions』は、思わず「その手があったか！」と言いたくなるような、古今東西の鮮やかな発想を集めて紹介する“アイデア図鑑メディア”です。進行は、株式会社GOの代表でクリエイティブディレクターの三浦崇宏さんが務めます。

2026年10月19日の配信回に登場したのは、株式会社THE GUILD代表で、note株式会社のCSOも務める深津貴之さん。AI活用の第一人者として知られる深津さんと、「AI時代を40代はどう生き延びるか」について語り合いました。

今回は、AIをまだ使いこなせていない人に向けた、目からウロコの“発想の切り替え方”をご紹介します。

まずは「AIより頭がいい」を一旦諦める

実は三浦さん、「AIは使っているふりをしているけど、ほとんど使っていない」のだそう。出張の持ち物を尋ねる程度で、Googleの代わりくらいにしか使えていないといいます。

そんな人が次にやるべきこととして深津さんが挙げたのは、「自分がAIより“頭いい”とか“偉い”を、一旦諦めてみる」ことでした。そのうえで、AIに「あなたが上司になって、私に色々命令を出してください」と頼んでみることをすすめます。

“AIを使う”というと、どうしても自分が上に立ってAIにあれこれ命令を出すことをイメージしてしまいますよね。しかし、深津さんのアイデアはその逆。AIを上司に、自分は部下の立場で働いてみて、成果が出るかどうかを試してみた方が良いのだそう。

AIの進化は目覚ましく、その賢さはすでに人間でいえば“天才”級。その意見を日々聞くことは、まるで超一流のアーティストやビジネスマンのそばで学ぶようなものです。スペシャリストの隣で感覚や判断を磨く環境を、AIを使えば誰でも手に入れられるというわけです。

「これを作って」より「どうしたらいい？」AIの知恵を引き出す聞き方

では、実際にAIとどう向き合えばいいのでしょうか。深津さんがまず指摘したのは、多くの人がやりがちな失敗です。それは、自分が考えたことをそのままAIにやらせてしまうこと。そのせいで、AIが考えるよりもレベルの低い命令を出してしまっているといいます。

2人は、上司から「こういう提案をして」と頼まれたときを例に挙げて考えました。この場合、そのままAIに「これを作って」と投げるのではなく、「こう指示されたんだけど、どうしたらいいと思う？」「そもそも、これは適切な指示？」という部分から相談するのがおすすめだそうです。自分で答えを決めつけない分、AIの知恵を引き出せるのですね。

深津さんいわく、すべての分野でトップレベルという人は、ほとんどいません。経営もレシピもフィットネスも株式運用も、平均すればAIの方がうまい、というのが深津さんの実感です。

三浦さんが「AIを“大賢者”として扱うってことですね」と受けると、深津さんも同意。AIは斜め上に置き、うまく機能しないところだけ自分でやる。それくらいの距離感がちょうどいい、と深津さんは語りました。

「AIをリーダーにしてやったのは俺」という気持ちで向き合え！

ここまでの話を受けて、三浦さんは「AIをどう捉えるか次第で、生き方の楽さがだいぶ変わる」と実感を語ります。

深津さんが経営者によくすすめているのは、AIを「人生のカーナビ」だと思うこと。カーナビに目的地までの最短ルートを聞くのは、恥ずかしいことではありませんよね。カーナビより自分の方が道選びがうまい、と張り合う人もいません。AIも同じように、“人生の経路探索”として使えばいいというのです。

そこで三浦さんが持ち出したのが、お笑いコンビ『爆笑問題』の話。リーダーは田中裕二さんですが、相方の太田光さんはよく「リーダーは田中だけど、田中がリーダーだと決めたのは俺」と言うのだそう。

三浦さんは、AIとの関係もこれと同じだと考えます。「AIは俺の人生のリーダーだけど、AIをリーダーにしてやったのは俺」。それくらいの気持ちで向き合えばいい、というわけです。自分たちで選んだ生徒会長のような関係だと、2人は納得し合っていました。

AIを上に置いても、選んだのは自分

深津さんが提案したのは、AIを部下ではなく上司として扱う、逆転の発想でした。自分より賢い相手として仰ぐ方が、AIの力を引き出せるといいます。

そして三浦さんは、「AIをリーダーにしてやったのは俺」くらいの気持ちで向き合えばいいと語ります。そう捉えれば、AIに頼ることへの抵抗感も少し和らぎそうですね。

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The Solutions
「40代の最大の弱点は…」深津貴之が提言。ミドル世代はどうすればAI時代を生き延びられるのか？

［配信日時］2026年10月19日
［出演者］三浦崇宏（GO 代表）、深津貴之（AI活用の第一人者）
［番組URL］https://www.youtube.com/watch?v=9fMOVZqigAY

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