「今日こそ穏やかにと反省しても…」イライラを繰り返す朝「送るだけで仕事並みに疲労困憊」

5時前に起床して離乳食の準備や自分の支度をこなしているのに、気づけばイライラしてしまう。出勤中に「今日こそ穏やかに」と反省しても、翌朝また繰り返してしまう。そんな自己嫌悪に悩む保育園ママの投稿が話題です。実は同じように感じているママはたくさんいるようで、共感の声が寄せられていました。

5時前起きでも毎朝イライラ…そんな自分に自己嫌悪

お子さんが保育園に通われている方
朝って余裕ありますか？？😞

自分が5時前に起きているにもかかわらず、自分の支度、離乳食などでバタバタ&イライラしてしまい、出勤中反省するのですがまた次の日はイライラしてしまい😭😭
こんな自分に自己嫌悪です。
みなさん朝どうですか？ qa.mamari.jp

早起きして努力しているのに、それでも追い詰められてしまう保育園ママの本音がにじむ投稿です。「自己嫌悪になるほど悩んでいるのに改善できない」というもどかしさは、多くのワーキングマザーが一度は感じたことのある感覚ではないでしょうか。

「送るだけで仕事並みに疲れる」「毎朝10回は早くしてと言っちゃう」先輩ママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。自分だけじゃないと思える、リアルな体験談が集まっています。

一人でご飯食べられないうちは朝余裕ないしイライラしてました😭😭結局パパっと食べられるバナナとか豆腐とかになっちゃって、すまんな息子と思いながら保育園に連れて行ってました、、
一人でご飯食べられるようになるともう少し楽になりますよ⋯！ qa.mamari.jp

年長の息子と9ヶ月の双子で3人保育園に行っています。
正直朝はパパと2人で5時起きてバタバタしていますし、予定通り進まないとイライラするし、準備して送り届けるだけで仕事並みに疲れます😓
でも仕事中は少し自分らしくいられるし、子供達も集団生活で色々学んだり楽しんだりしているし、保育園預けてよかったなと思います。
ちなみにうちは朝あまり考えなくても動けるように離乳食はレトルトやコープの冷凍を使ったり、前日に用意できることはしておいたり、パパと担当を決めてこの時間までにここまで終わらせる！を目標にしてやっています。 qa.mamari.jp

育休中なのにバタバタでーす！
息子に早くしてって朝だけで10回は言ってます。
仕事復帰来月からなんですけど本当やっていけるのか…？と不安になるほどバッタバタです。
特に今月から娘も保育園に入園しましたが息子と別の園しかも息子の園から車で25分かかるので、息子の登園時間が早くなり、よりバタバタしています。
6時半に起きて娘に授乳して朝寝させてる間に自分の身支度して7時すぎに息子起こしてご飯食べさせて、着替えさせて、連絡帳書いて、今度は娘を起こしておむつ替えと着替えして8時過ぎに出て8時半に息子の園、9時に娘の園に送り、帰宅してくるのが9時半です。
送迎に1時間以上とられるのもありマジでどっと疲れます。
息子は前まで9時登園だったのをこちらの都合で早く行ってもらってるので本当にごめん🙏と思うのですが、家出る時間近くなると早くしてー！とどうしても言ってしまいます😢 qa.mamari.jp

「準備して送り届けるだけで仕事並みに疲れる」「息子に早くしてと朝だけで10回は言ってしまう」など、時間とタスクに追われるママたちの切実な情景が浮かびますね。

手づかみで食べられるものやレトルト食品に頼ったり、前日準備・夫との分担で“考えなくても動ける仕組み”を作ったりと、工夫しながら乗り切っている様子がうかがえます。

毎日限界まで頑張っているからこそイライラしてしまうのであって、自分を責める必要はないのかもしれませんね。

「バタバタして当たり前」自分を責めずに乗り切ろう

毎朝5時前に起きてイライラしてしまう自分を責めているママへ、寄せられた声は「みんなバタバタしている」「余裕がないのは当然」と優しく肯定してくれています。

早起きして懸命に子どもと向き合っているだけで、すでに十分頑張っている証拠と言えそうですね。

レトルト食品を上手に活用したり、パートナーと役割を分担したりしながら、完璧を目指さずに朝の時間を乗り切っていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者：ママリ編集部