「全放り出しで寝れていいな」炎天下で働く夫とワンオペママの平行線な葛藤

夏の現場仕事で疲れ果てた夫が帰宅後すぐに眠ってしまい、育児はワンオペ状態に。「疲れ方が違う」と言われると反論もできず、でもこちらも限界——。そんな板挟みの気持ちを抱えているママは少なくないようです。ママリに寄せられたある投稿をご紹介します。

帰宅後1時間で就寝、子どもの育児は全てワンオペに

旦那が現場仕事で暑い中
仕事を頑張ってくれているのは分かってますが、
毎日20時には寝てしまいます😭

帰宅後、1時間もしたら1人で寝室に行って寝てしまいます。
子供はもちろん誰も寝ていません。

子供をお願いしてお風呂入ってる間に
旦那は子供放置でリビングで寝ちゃってて、
なんで放置して寝れるの？って喧嘩になっちゃって
ならお前が一日中外で仕事してみろよ。
お前と俺とは疲れ方が違うだろって言われました。

全部放ったらかして寝れていいなって思っちゃいます。

私もそう言われると何とも言えないので我慢するしかないですかね😭
私だって1人でゆっくり寝たい！！！ qa.mamari.jp

夫の仕事の大変さは頭では理解しつつも、子どもを前にひとりですべてを背負う毎日に疲弊している投稿者さん。「疲れ方が違う」という言葉の前に言葉を失ってしまう感覚は、共感する方も多いのではないでしょうか。

同じ状況を経験したママたちの本音

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。現場仕事の過酷さを知る人や、同じ立場のママから、それぞれのリアルな体験談が集まりました。

ママさんの気持ちも分かるし旦那さんの様子も何となくわかります🙇🏻 ♀️
お子さん小さいですし大変ですよね😂💦やっと帰ってきてくれた！と思ったら寝てると悲しいし😂
父が現場仕事で今も働いているのですが最近暑くて死にそうな顔で帰ってきて、熱中症の症状なのか耳が聞こえ難いって言い出していて大変なんだなと😂💦年齢も年齢なんですが…
雨の日や休日には育児頑張ってもらうのはどうですかね🤔
もう少し涼しくなったらもう少し頑張ってもらえますかね😭 qa.mamari.jp

うちも旦那が現場仕事です💦
わたしも1年前から清掃のパート始めて炎天下の中移動もあるので、初めて旦那の気持ちが本気でわかりました…
旦那にも同じように外で仕事してみろって言われたことありましたが、今までの態度ごめんと思ってしまいました😨
冗談抜きで死なないか心配なレベルです😭
わたしはたった3時間ですが暑さのせいで帰ったら昼寝しないと無理です😰
外はオーブン並みの暑さで車のエアコンガンガン浴びて帰っても体が熱ってゲッソリです😰
でもせめて30分とか仮眠して起きてきて欲しいですね…
年子だとさらに大変ですよね💦
早く涼しくなりますように😭 qa.mamari.jp

双方の大変さをやわらかく受け止めながら、「雨の日や休日に分担を増やす」「仮眠の時間を決めて起きてきてもらう」といった現実的な工夫が届いています。

今すぐ完璧な分担を求めるのは難しくても、お互いの事情を踏まえた小さなルールを作ることが、気持ちをラクにする糸口になりそうですね。

どちらの疲れも本物。だからこそ話し合える余地を

夏の現場仕事の過酷さは、本人や身近にいる家族でなければ実感しにくい場面もあります。一方で、小さな子どもを抱えたワンオペ育児のつらさも同様に、目に見えにくい疲弊感がありますよね。どちらの疲れも本物だからこそ、どちらか一方だけが我慢を重ねる必要はありません。

たとえば「お風呂に入る15分間だけは意識を向けてほしい」「週末は少し多めに子どもと過ごしてほしい」など、できる範囲での小さなお願いから伝えてみるのもひとつの方法です。無理のないペースでお互いの状況を共有しながら、過ごしやすい工夫を見つけていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者：ママリ編集部