義母の足音だけで手足が震える。両親と絶縁後もなくならないトラウマ。怯える私に…義両親がしてくれたことは

私は、結婚と同時に両親と縁を切りました。私を大事にしてくれる夫と出会えたこと、両親がいわゆる毒親であったことからです。結婚後は、義両親との同居生活が始まったのですが、幸せの真っ只中にありながら、結婚当初は苦しいものもあって……。

生活音におびえる

私の生い立ちや絶縁までの経緯に耳を傾けてくれ、家へ迎えいれてくれた夫と義両親。

しかし「両親と縁を切った！ もう怖いものはない、毎日笑って暮らしていこう！」と思っていた私の考えは正直甘かったのです。

長年、両親から受けていたストレスはトラウマとなっていました。新生活においても、何気ない出来事によって、トラウマを呼び起こされることとなったのです。

たとえば階段を登る義母の足音が聞こえるたびに、部屋へ怒鳴りこんでくる母の姿がフラッシュバックして、手足が震える、など……。

被害妄想にふりまわされる

そして、私が一番苦しんだのは「妄想」でした。例えば、仲良くテレビを見る義両親の横で料理をしていると、ふと妄想が膨らむのです。それは、実の両親が老いてテレビを見る後ろ姿……。彼らは振り返って、シワシワの顔で私に言うのです。「お前のせいで不幸になった」と。

こうなると手足が震え始め、立っていられなくなりました。

しかし、そんな私の様子に、義母はすぐ気付いてくれます。そして「あなた、両親が仲良くテレビ見てるところなんて、見たことないでしょ！ 戻っておいで！」と背中をポンポンとしながら、私を幸せな現実に呼び戻してくれるのです。

思考のクセを受け入れていきたい

また、私の思考の悪いクセで、何事もすぐに責められたように感じてしまいます。

そして「怒らせた、見捨てられる、謝らなきゃ」という負のループに……。特に義両親との関わりあいではこれが顕著で、最初は義両親の言葉を、まっすぐ素直に受け取れませんでした。

こういうときは、夫が間に入ってくれて「責めるつもりで言っているんじゃないってこと、僕はわかるけど、彼女は責められたと感じてしまうんだ」と義両親に伝えてくれるのです。

すると、いつだったか義母が「そんなふうに受け取ってしまうほど、ずっと責められて生きてきたんだね。つらかったね」と涙ぐんでくれたことがありました。私はありがたくうれしい気持ちと、自分の生い立ちを思い出して悲しいのとで、ぐちゃぐちゃになり、義母の前で思わず泣いてしまいました。

私にとっては、夫や義両親との生活はまるでセラピーのようです。そしてそんな結婚生活で、私は心が少しずつ健康を取りもどしてきたように思います。

「大抵の人の言葉には、裏の意味なんかない。みんなが嫌味を言うわけじゃない。少なくとも、この家の中だけはそうだ」と信じられるようになりました。夫と義両親のまっすぐな愛情をビシャビシャに受け取って、笑っていたいと思わせてくれた経験でした。

著者：つちやです／女性・主婦
イラスト：塩り

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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ベビーカレンダー編集部／ムーンカレンダー編集室