白髪よりも深刻な“抜け毛・薄毛”…見た目年齢を大きく左右する「髪」事情

白髪よりも深刻な“抜け毛・薄毛”見た目年齢を大きく左右する「髪」事情

年齢を重ねると否が応でも変化してくる髪の状態。シティ読者にその実態を聞いたところ、多くの人が悩む白髪だけでなく、抜け毛・薄毛によるボリュームダウンへの悩みも浮き彫りになりました。

「見た目年齢」に最も影響すると思うものは？

1位 髪…31.8％

2位 肌…26.2％

3位 姿勢…12.6％

4位 体型…10.9％

5位 目元…8.6％

「白髪」と「抜け毛・薄毛」より深刻だと感じるのは？

髪について、年齢を感じさせる要素は何だと思いますか？（複数回答）

1位 白髪…71.2％

2位 髪のボリューム…58.3％

3位 髪のツヤ…55.5％

4位 地肌が見えること…51.3％

5位 パサつき…10.9％

「髪は見た目年齢を左右する」と感じたエピソード

●同い年の友人に久しぶりに会ったとき、髪が薄くなっていると男女限らず一気に老けて見えた。白髪は染めたら隠せるけれど、髪の量は変えられないので、見ていて悲しくなった…（M.M）

●母を上から見下ろしたときに地肌が透けていることに気づき、「遺伝するかも」と自分の将来が猛烈に不安になった（M.T）

●電車で自分が立っている場合、座っている女性の分け目を無意識に観察してしまう（N.T）

●お試しでウイッグを着用してみたら、かなり若く見えた。ボリュームの大切さを実感（A.K）

●学生時代に半ば冗談で「毛量が少ないのが悩み」だと笑い合っていた友達と再会したら、がっつり地肌が透けていた。もう冗談でも触れられない（M.I）

●祖母はパーマをかけていたので気にならなかったが、母がある程度年齢を重ねたときにペタンとしてボリュームがないのを見た際、だから祖母はずっとパーマをかけていたのかと思った。実際、2人が同じ年齢の時の写真を見比べると、髪にボリュームのある祖母のほうが若く見える（R.I）

抜け毛や髪のボリュームの“あるある”エピソード

●前髪の生え際が後退してきた気がする。指を横にして3本分が理想のおでこの広さと何かで見たけれど、ゆうに4本は入る。このままじわじわと後退していくのではないかと心配（H.S）

●下を向いているなどで頭頂部が写った写真を見たり、エレベーターの背後カメラが画面に表示されたとき、ぎょっとする（S.K）

●分け目が気になりすぎて、頭皮用の黒いパウダーを使ってごまかしている。これがないと外に出られなくなった（M.K）

●美容院に行くと昔はボリュームを落とすためごっそり髪をすいていたのに、今はほとんどすいてもらう必要がなくなった（S.N）

●ドライヤー後の脱衣所の床に大量の抜け毛。驚きを通り越して恐怖…（N.N）

●産後の抜け毛については知っていたが、実際に自分のことになると、洗面台や床に落ちている髪の毛の量にショックを受けた（S.C）

●2～3週間に一度でよかった排水溝の掃除。最近は1週間たたずに抜け毛がたまって掃除するようになった（R.S）

●子どもに「はげてる」といわれた…（M.K）

※アンケートは2026年8/12～18にシティリビング会員に向けて実施。有効回答数302