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夏疲れ解消&運気アップに!【12星座別運勢】残暑の開運アドバイス

  • 2026.9.6

8月はなんとか乗り切ったものの、連日の暑さでそろそろ体力や気力が限界……という方も多いのでは? 心身に疲労がたまったままだと、運気も停滞してしまうのだとか。今回は占い師の月詠愛結花(つくよみあゆか)先生に、12星座別の夏疲れからの回復と、開運にも期待できるアクションを教えていただきました。

運気にも影響する、心と体のエネルギー

一年で最も暑く、エネルギーの消耗が激しい8月が過ぎましたが、厳しい残暑が続く9月。
強い日差しや寝苦しい夜が続くと、体だけでなく心のエネルギーも知らず知らずのうちに減ってしまいます。

スピリチュアルの世界では、心と体のエネルギーは運気そのものと深くつながっていると言われています。
疲れたまま無理を続けると、本来受け取れる幸運のサインにも気づきにくくなってしまうもの。
自分をいたわる時間を少しだけ増やして、心身を整えることが開運への第一歩です。

この時季におすすめしたい、12星座別の夏疲れ回復法と開運アドバイスをご紹介します。

牡羊座(3/21~4/19)

行動力あふれる牡羊座さんですが、暑さのなかでも「まだ頑張れる」と自分を追い込みやすいとき。
体力以上に気力を消耗している可能性があるため、意識的に休息を取りましょう。
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることで、乱れたエネルギーが整い、心も軽くなります。

また、今月は赤やオレンジなど情熱的な色よりも、白やミントカラーを身につけることがおすすめ。気の流れが穏やかになり、停滞していた運気が自然と動き始めるでしょう。

牡牛座(4/20~5/20)

知らず知らず疲れを溜め込みやすい牡牛座さん。普段は美味しいものを食べて元気が出ても、今は回復しきれない時季です。
自然の中で深呼吸をしたり、植物に触れたりすると、大地のエネルギーを受け取り、自分の力にしやすくなります。

お気に入りの香りを部屋に取り入れることも開運アクションに。
五感が満たされることで心が安定し、金運や恋愛運にも優しい追い風が吹いてきそうです。
また、この時季は穏やかな緑色を身につけると、心が安定しやすいでしょう。

双子座(5/21~6/21)

頭を常にフル回転させている双子座さんは、情報疲れが夏バテの原因になる可能性も。
スマホやSNSから少し距離を置く時間を作るだけで、乱れていた思考がクリアになるでしょう。

空を眺めながら深呼吸をすると、停滞していたエネルギーが浄化され、新しいチャンスを引き寄せやすくなります。
青いアイテムが直感力を高め、良いご縁を運んできてくれるでしょう。

蟹座(6/22~7/22)

人の気持ちを敏感に受け取る蟹座さんは、自分以上に周囲の疲れを抱え込んでしまいがちです。
今月は「誰かのため」より「自分のため」を優先することが運気アップの鍵。
部屋を掃除して不要なものを手放すことで、心にも新しいスペースが生まれます。

月明かりを眺めながら静かな時間を過ごすと、心のエネルギーが優しく満たされ、幸運を受け取りやすくなるでしょう。
自分に元気を与えるために、赤いカラーのものを取り入れるのも吉。

獅子座(7/23~8/22)

いつも明るく周囲を照らす獅子座さんですが、この時季は人前では元気でも、一人になるとどっと疲れを感じやすくなります。
無理に笑顔を作るより、本音を大切にしてください。

好きな音楽を聴いたり、趣味に没頭したりする時間が、魂のエネルギーを充電してくれます。
ゴールドカラーのアクセサリーや小物を取り入れることで、本来の輝きが戻り、人気運や仕事運も上昇していくでしょう。

乙女座(8/23~9/22)

細やかな気配りができる乙女座さんは、暑さのなかでも責任感から休めなくなりがちです。
今月は「疲れた」と感じる前に休むことが開運ポイントに。
ハーブティーや温かい飲み物で体を内側から整えると、乱れていたエネルギーバランスが安定します。

寝室を清潔に整えると良質な睡眠につながり、運気の流れも自然と好転していくでしょう。
クリーンなイメージをさらに高めるには、透明感のある水色を取り入れるのもおすすめです。

天秤座(9/23~10/23)

人との調和を大切にする天秤座さんは、気を遣いすぎて心が疲れているかもしれません。
今月は一人でゆっくりカフェに行ったり、美しい景色を眺めたりする時間を意識的に作りましょう。
美しいものには高い波動が宿ると言われています。

お気に入りのアクセサリーを身につけることも運気アップに。
キラリと輝くメタリックカラーのものが幸運を呼ぶでしょう。
気分が高まり心が整えば、恋愛運や対人運にも嬉しい変化が訪れそうです。

蠍座(10/24~11/22)

我慢強い蠍座さんは、疲れを表に出さないため、気づいたときにはエネルギー切れになっていることも。
夏の終わりは、無理を手放すことが大切です。

ゆっくり眠ることや水辺で過ごす時間が、滞った気の流れを優しく浄化してくれるでしょう。
黒や深い紫色のアイテムは、不要なエネルギーから身を守り、本来の強運を引き出してくれます。

射手座(11/23~12/22)

活動的な射手座さんは、厳しい暑さのなかでも予定を詰め込みすぎる傾向があります。
今月は「あえて何もしない日」を作ることが、運気回復の秘訣です。
朝日を浴びながら軽く体を動かすと生命エネルギーが活性化し、新しい幸運を受け入れる準備が整います。

旅の写真を眺めたり、行きたい場所をイメージしたりすることも、未来の幸運を引き寄せるスピリチュアルアクションです。
ビタミンカラーを身のまわりに取り入れると、やる気がアップするでしょう。

山羊座(12/23~1/19)

責任感の強い山羊座さんは、自分より仕事や家族を優先しがちです。
しかし今は、自分自身を労わることが最優先。
温泉や足湯などで体を温めることで、停滞していた運気もゆっくり巡り始めます。

古くなった財布や仕事道具を手入れすると、金運にも良い影響が期待できそう。
頑張り続けるより、整えることが開運につながるときです。
深い青色や紺色で落ち着きを取り戻し、心の充電を。

水瓶座(1/20~2/18)

自由な発想を持つ水瓶座さんですが、夏の疲れからひらめきが鈍っているかもしれません。
部屋の模様替えやデスク周りの整理をすると、新しい風が流れ込みます。

窓を開けて朝の空気を取り入れることも、気の入れ替えに。
シルバーや水色のアイテムを身につけるとインスピレーションが高まり、仕事や恋愛でも嬉しい展開を引き寄せやすくなるでしょう。

魚座(2/19~3/20)

感受性が豊かな魚座さんは、周囲のエネルギーを吸収しやすいぶん、夏の疲れも倍増しやすいタイプです。
海・川などの水辺や、バスソルトを加えたお風呂でゆったり過ごすことが、不要な気を洗い流してくれる開運習慣に。
優しい音楽やアロマで心を癒やす時間も大切です。

直感が冴えてくると、良いご縁やタイミングを引き寄せられるようになり、秋に向けて運気が大きく上昇していくでしょう。
周囲からのエネルギーに負けないよう、ピンクやオレンジなどの明るい色から力を借りるのも吉。

writer / Sheage編集部 photo / Shutterstock

取材協力

月詠愛結花(つくよみあゆか)先生
占いの館千里眼所属。霊感タロットや西洋占星術などを用い、相手の本音やこれからの変化などを読み解く占い師。名前や生年月日がわからない相手についても答えを導けることから、複雑な恋愛相談でも大きな支持を受けています。相談者からは「思い当たることがいくつもあった」という的中率の高さに加え、「周囲には見せられない弱さを受け止めてもらった」などと温かく優しい人柄にも信頼が寄せられています。
https://senrigan.info/staffs/profile/4578

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