サニタリーショーツって…テンションが上がらない。そんな私が「使ってみたい」と感じたショーツに出合った

生理が近くなると、気分が落ち込みやすくなる私。少しでも気持ちよく過ごせるよう、身の回りの物はかわいいものや好きなものでそろえるようにしています。下着もそのひとつで、できるだけ気分が上がるようなデザインを選んでおり、生理用のショーツを使わず、普段用のかわいい下着で過ごしてきました。

生理中も「かわいい」を優先したい気持ち

私はこれまで、生理中にサニタリーショーツを使ったことがありませんでした。

気分が落ちやすい生理期間は、好きな下着をつけて気分を上げたいという思いがあったことに加え、私がよく行くドラッグストアで売っていたサニタリーショーツには、私好みのデザインがなかったからです。

サニタリーショーツを初めて使うことに

ある日、初めて入るドラッグストアで買い物をしていると、黒色のシンプルなサニタリーショーツを見つけました。

それまでは、サニタリーショーツといえば、ベージュ色でおへそまで覆うような大きめな……私よりも年上の女性が着用するようなイメージのデザインを目にすることが多かったです。黒色のシンプルなサニタリーショーツを目にするのは、私はこのときが初めてでした。

「これならはいてみたいかも」と思い、購入。

実際に生理がきたときに使ってみると、以前よりナプキンのずれが気にならなくなった感覚がありました。また、体にフィットするものだったので、スパッツの重ねばきの必要がなく、デリケートゾーンの蒸れも感じにくくなったのです。

「普段どおり」にこだわらなくてもいい

それまで敬遠していた、おなかをすっぽり覆うデザインも、実際にはいてみると安定感がありました。生理中の「漏れたらどうしよう」という不安が少し軽くなった感じがしてうれしかったです。

さらに、黒色を選んだことで、下着に経血が付いてしまっても目立ちにくく感じました。

それまでの私は、生理中に気分が下がらないよう、できるだけ普段どおりに過ごしたいと思っていました。下着についても同じで、サニタリーショーツをはくと、生理中であることを強く意識してしまうような気がしていたのです。

しかし実際に使ってみると、思っていたほど生理中であることを意識することはなく、むしろ生理中の不安や不快感を減らしてくれるアイテムだと感じました。

無理に「普段どおり」にこだわるのではなく、そのときの自分が過ごしやすいものを選ぶことも大切なのだと気づいた出来事です。

著者：石井せつ子／30代女性・20年以上、医療事務として勤務中。バセドウ病や子宮内膜症を患い、自身のエピソードが誰かの励みになればと思い発信している。趣味は、彼と一緒にプロレス観戦！

※吸水ショーツは生理用として販売されていない場合があります。生理中のご使用にあたっては、自己判断でお願いします。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年5月）

※AI生成画像を使用しています。

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ベビーカレンダー編集部／ムーンカレンダー編集室