「マジで言っちゃダメ」忠告…仕事仲間からの“好意を断る”ときに避けるべき【NGな伝え方】とは

『定時ダッシュのナイトクラブ』は、恋愛や仕事、マッチングアプリの話まで、夜にそっと寄り添ってくれるポッドキャスト番組。マッチングアプリ芸人として活動し、ご自身もアプリで結婚を叶えた定時ダッシュちゃんが、リスナーの悩みに本音で答えていくスタイルが人気を集めています。

2026年9月2日の配信回では、29歳の男性経営者から届いた相談に回答。「仕事仲間でいたい女性から好意を向けられており、困っている。関係を壊さずにかわしたい」という悩みに、定時ダッシュちゃんが向き合います。

「仕事仲間でいたいのに、好意を向けられた…」29歳男性の相談

相談を寄せたのは、最近起業したばかりの29歳男性。仕事の情報交換をしたいと思い、紹介で知り合った女性経営者と交流を持つようになりました。相手は同い年の同業者。この3ヶ月で2回、食事に行ったそうです。

ところが2回目の食事で、相手からグイグイ迫られる事態に。その女性経営者の方が容姿端麗なこともあり、異性として「完全にナシ」だとは思わないものの、相談者さんとしては「今は仕事に集中したい」というのが本音です。できれば、このまま仕事仲間として付き合っていきたいと考えているとのこと。しかも相談者さんには、そろそろ付き合いそうな女性が別にいます。その意味でも、これ以上関係を深める気はありません。

相談者さんは「狭い業界なので、悪い噂は立てたくない。角を立てずにどう線を引けばいいのでしょうか？」と定時ダッシュちゃんに問いかけていました。

「付き合いそうな人がいる」と、早めに正直に言う！

定時ダッシュちゃんは、このお悩みに対し2つのアドバイスを提示しました。

1つ目は、「『付き合いそうな人がいる』と早めに伝える」こと。多くの女性は、相手の男性に本命がいるとわかれば、身を引くものです。だからこそ、変に取り繕わず、早めに、かつ正直に打ち明けるのが一番だと熱弁しました。

伝えるタイミングは、「次に会ったとき」が良いそうです。「最近どう？」と近況報告をすることになったところで、「仕事は今、こんな感じ。あと、実は最近、彼女ができて…」とサラッと伝えることをすすめました。改まった雰囲気で伝えるのではなく、話の流れに乗って軽やかに話してしまうのが良いようです。

ここで「マジで言っちゃダメ」と忠告したのが、「君も俺のこと、いいと思ってたかもしれないけど」と、相手の好意を前提にした言い方をすること。これを言うと、相手のプライドを傷つけ、話がこじれます。あくまで「好意には全く気づいていない体」で伝えるのが鉄則です。

相手を立てて、逃げ道を作ってあげることも大切！

2つ目は、「相手を立てて、逃げ道を作ってあげる」こと。ただショックを与えるだけだと、場が気まずくなってしまう可能性があるからです。

たとえば、「◯◯さんは本当に美人だから、すぐにいい人できるよ！」「もう～、◯◯さんってば、どれだけ男選んでんだよ！」と明るい口調で持ち上げる。好意を向けてくれたこと自体は否定も肯定もせず、相手のプライドをそっと立ててあげることが大切です。これで、断られたショックがかなりやわらぎます。

さらに、「今度いい男いたら紹介する」と、前向きな出口もセットで示す。こうすれば、相手も「どう反応すればいいか」に困りません。関係を気まずくさせず、仕事仲間としての距離に、自然と戻していけるというわけです。

“相手を下げない”ことで上手に断ろう

仕事仲間でいたい女性から向けられた好意を、どうかわすか。29歳男性の相談に、定時ダッシュちゃんが答えた回でした。

答えの芯は、2つ。「付き合いそうな人がいる」と早めに正直に伝えること。そして、相手を立てて、逃げ道を作ってあげること。

断るときも、相手のプライドは下げない。むしろ立ててあげる。それが、狭い業界で角を立てず、関係を続けるコツなのですね。

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定時ダッシュのナイトクラブ
【相談会】被災した義実家の再建費用はいくら助けるべき？夫との決め方は？/仕事友達になりたいけど、アプローチしてくる女性は男性としてどうかわすべき？/婚活パーティー何を着ていくべき？

［配信日時］2026年9月2日
［出演者］定時ダッシュ
［番組URL］https://open.spotify.com/episode/1shNz4ca4HjmwLUdvoTpRy?si=JA-wh9AoRT-m-PJDuIYTsA

(C)定時ダッシュのナイトクラブ